不要因为别人的错误，来惩罚自己，不要让自己同流合污。
如何有效驾驭愤怒容防止给他人和自己带来伤害：
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时，就会怒火中烧。发怒，人人都会，但暴躁易怒，则是不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人，动辄发火、伤身、害人、损物。
1、愤怒有损害身心健康。
2、愤怒有损于自己的尊严。经常发怒的人，必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见，都看作是刁难以及对个人的挑战。
3、愤怒有损人际关系。如果你发怒，对人家说一两句不中听的话，你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
扩展资料：
避免愤怒的方法：
1、加强人格修养，以平和的心态待人处事。我们应该认识到，生活中有十之八九不愉快的事情，我们会经常遇到挫折和不幸在人生的道路上。我们应该以宽广的胸怀对待他人，做事。在日常生活中，我们应该逐渐培养宽宏大量的品质。
2、化愤怒为力量。把愤怒转化为动力。
3、此外，可以采用以下方法：例如远离刺激源；让自己从愤怒中分心；有意识地控制不愉快的想法，就会控制感情；找一个知己倾诉衷肠；理智地让步等等。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2018-04-09
首先，如果是你父母，而且你该骂，你坦然受之。
如果是有人嘴贱，那么他骂你，是他想要发泄。你骂回，或者被他骂败，他都得逞。而如果你视他为空气，他就有使出浑身的力气却打空的感觉，弄不好他会脱臼的。这样岂不是比你骂他更爽？
此理 同太极，嘿嘿本回答被提问者和网友采纳
如果是有人嘴贱，那么他骂你，是他想要发泄。你骂回，或者被他骂败，他都得逞。而如果你视他为空气，他就有使出浑身的力气却打空的感觉，弄不好他会脱臼的。这样岂不是比你骂他更爽？
此理 同太极，嘿嘿本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-06-22
你就把他当做空气，无视他的存在。你也可以想她不是不属于我们这个时代的人，或许还是来自火星，不适应地球的生活。就是没事儿找茬的那种。他非要把你的心情搞得差之后，他才会开心。他越是想这样，我们就越不能让他得逞。
第3个回答 2016-03-21
不要因为别人的错误，;来惩罚自己，不要让自己同流合污。
如何有效驾驭愤怒防止给他人和自己带来伤害：
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时，就会怒火中烧。发怒，人人都会，但暴躁易怒，则是
不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人，动辄发火、伤身、害人、损物。
1.愤怒有损害身心健康。
2.愤怒有损于自己的尊严。 经常发怒的人，必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见，都看作是刁难以及对个人的挑战。
3.愤怒有损人际关系。 如果你发怒，对人家说一两句不中听的话，你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
避免愤怒的方法：
1.加强个性修养，以平和的心态去待人、处事。应该认识到，人生不如意事十有八九，在人生的道路上常常会遇到挫折、不幸，要以宽广的心胸去待人处事，在日常生活中，要逐步养成宽怀大度的品质。
2.转发怒为发奋。把发怒转化成为前进的动力。
3.此外，还可采用下列方法:如远离刺激源;转移注意力，使自己从愤怒的情绪中解脱出来;有意识地控制不愉快的意念，用意志驾驭感情;找个知心的人倾诉;理智地让步等等。good
luck，祝你幸福。
如何有效驾驭愤怒防止给他人和自己带来伤害：
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时，就会怒火中烧。发怒，人人都会，但暴躁易怒，则是
不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人，动辄发火、伤身、害人、损物。
1.愤怒有损害身心健康。
2.愤怒有损于自己的尊严。 经常发怒的人，必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见，都看作是刁难以及对个人的挑战。
3.愤怒有损人际关系。 如果你发怒，对人家说一两句不中听的话，你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
避免愤怒的方法：
1.加强个性修养，以平和的心态去待人、处事。应该认识到，人生不如意事十有八九，在人生的道路上常常会遇到挫折、不幸，要以宽广的心胸去待人处事，在日常生活中，要逐步养成宽怀大度的品质。
2.转发怒为发奋。把发怒转化成为前进的动力。
3.此外，还可采用下列方法:如远离刺激源;转移注意力，使自己从愤怒的情绪中解脱出来;有意识地控制不愉快的意念，用意志驾驭感情;找个知心的人倾诉;理智地让步等等。good
luck，祝你幸福。
第4个回答 2009-05-16
素质·· 就当他在骂他自己 不理·· 还有就是 不要生气 你越生气 他越骂你 你就当没事 没听到 你要是心理素质好的话 你还能气他呢 这就是我的经验·~~
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