四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
很多人都特别容易出汗,还没怎么活动呢,就已经大汗淋漓了。有的人说是在排毒,有的人说身体出现了问题。到底爱出汗是一个什么情况呢?
抛开正常运动出汗不说,如果你坐着不动也出汗,或者稍微一动就大汗,有这种症状的大多是因为气虚。一般来说,气虚源于身体状况差,像先天不足或后天过度劳累、久病反复吃药损伤身体等,都会导致气虚。而这类人的表现也比较典型,除了经常猛出汗,还常常感觉疲倦。
除了气虚出汗,另外还有几个部位出汗的话也是需要注意的。
1、额头出汗
如果额头常常出很多汗,中医学上认为,可能是肝阳上亢引起的,建议平时尽量保持心境平和少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚肝阳上亢。每天可以冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
2、鼻子出汗
如果平时鼻子总是容易出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为,这是免疫力低下的表现,需要提示免疫力。
3、手心脚心出汗
人类的手和脚,如同我们的第二个心脏,如果情绪紧张激动或害怕,手心脚心就容易出汗。中医认为,这是脾失运化脾胃湿热血虚的表现。
4、胸口出汗
如果胸口经常出汗,很可能就是脾胃失和,导致体内的血液循环很慢,氧气不顺畅。如果你有出现这种状况,可以使用黄芪泡水喝,对此症状,会有一定的缓解作用。