吃什么可以预防甲型H1N1流感（猪流感）

Question

现在流感严重，请问大家吃什么可以预防甲型H1N1流感（猪流感）？？

Answer 1

清热解毒的中药对于流感都有预防作用。
比如板蓝根（不宜多喝，不宜天天喝）等。

Answer 2

牛初乳，主要是以提高免疫力为主。要预防甲型H1N1流感首要是提高免疫力。
人体的免疫力包括特异性免疫和非特异性免疫，非特异性免疫力的强弱与机体自身的状况有着密切关系。当机体有过度疲劳、睡眠不足、营养失衡、缺乏运动、压力过大等情况出现时，非特异性免疫力就会产生不同程度的下降。所以关键是提高免疫力
提高免疫力可用牛初乳，益生菌，含有益生菌的牛初乳效果会更佳。

Answer 3

现在专家指出有些药物有那预防流感作用，食物中比如大蒜，辣椒等都可以帮助人体抵抗流感病毒的入侵，同时牛初乳天然免疫力之王也可以帮助我们建立更好的免疫系统。药物不能长期使用，食物要吸收转化，最快最好的方法就是添加直接的免疫球蛋白，让我们的身体能够最迅速的增强自身免疫系统。
牛初乳是天然的免疫力之王，含有大量的由抗原蛋白质、碳水化合物以及免疫蛋白因子组成的化合物，具有广谱的抑菌效果。所有牛初乳都有这个功能，不过不同牌子之间的牛初乳，效果和营养会有些不一样，给宝宝选择牛初乳，牛初乳，益生菌相互结合等于多了一层保护，益生菌本身有抑制病菌入侵的作用，加上它能改善宝宝肠胃吸收功能，选择2者结合的牛初乳，对宝宝的效果会事半功倍。目前邦阳牛初乳就有次效果，妈妈可以首先选择。

Answer 4

◆盐酸金刚烷胺、盐酸金刚乙胺对甲型流感有预防作用。 能阻断病毒对人体的感染。盐酸金刚烷胺对降低流感所引起症状的严重程度和发病率达到70%-90%。对甲型流感的预防效果与疫苗相当。研究人员已经证实，在流感流行期间，连服3～5天就可以预防甲型流感。如果是孕妇、婴儿、精神病或癫痫病患者使用前请咨询医生。
◆三氮唑核苷，也称病毒唑，在体外已证实，它既能抗甲型也能抗乙型流感，但临床效果尚未得到肯定。最近国际上已研究出一类神经氨酸酶抑制物，如4-胍N-乙酰神经氨酸既能抗甲型也能抗乙型流感，目前正处于临床适用阶段。
◆注射流感疫苗在一定程度上能预防流感，但是因不能涵盖到所有的病毒株而影响预防效果。如果您正在怀孕或对鸡蛋过敏，请向专业医生询问是否适合注射流感疫苗。

中药预防
下面介绍几个常用处方供大家参考使用：
◆艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，连续3-5次。
◆取野菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。
◆取大青叶、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮，每日一剂

Answer 5

深圳卫生局的官网上说：“预防猪流感应注重饮食疗法，如食用优质蛋白-牛初乳、大豆制品等食品”。牛初乳作用机体的原理，是以其丰富的免疫球蛋白，包围、攻击侵入人体的致病源。人体长期服用后，可增强白细胞杀菌作用，防止致病原依附体内，从而抵抗感染，增强人体免疫功能。

Answer 6

传播方式：
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
易感人群：
确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。
预防：
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯，还可以通过服用牛初乳和黄豆等食品来提高免疫力。
人感染猪流感的途径：
可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
个人防护措施有：
避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。