腰扭伤怎么办~~
前天玩前空翻的时候,把腰给扭伤了,当时就听见咔咔咔三声,就知道完了.不过我扭伤的不是很严重,能弯要,能后仰,还能弯腰提重物,侧空翻勉强还行.只是不能猛的用力,否则会感到酸痛难忍~~~~我是玩跑酷的,,下个星期要表演,我现在这情况还表演个屁啊!!请问谁知道怎么样可以快速恢复啊?谢谢了,跪求!50分,不要嫌少哦!!!再次跪求了~~
我的腰没什么大问题，不肿也不发青，就是后仰的时候酸疼~~我是想找个有效的自我护理的方法，让腰能在5月8号之前能自如行动，空翻，4米向下跳都不疼，这样就可以了~~~谢谢
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如果你年龄不是很大的话,存在急性腰扭伤的可能性最大,如果上了一定地年龄话,就得考虑是否存在骨质损伤的问题了,一句话,不可大意
扭伤了腰,这两天一直在家里面休息,有没有止痛快的药?
扭伤腰部后，您可以选择一些非处方止痛药来缓解疼痛。以下是一些常用的止痛药：• 对乙酰氨基酚（扑热息痛）：这是一种常用的非处方止痛药，适用于轻中度疼痛，包括肌肉疼痛和僵硬引起的发热和疼痛。• 非甾体类抗炎药（NSAID）：包括布洛芬（例如布洛芬缓释胶囊、胶囊、口服片等）、萘普生或...
腰扭伤了该怎么办?怎样治疗腰扭伤?
1、腰扭伤了该怎么办方法一：热敷法腰扭伤24小时后可进行患部热敷。将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋)，热敷扭伤处，每次半小时。早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。方法二：按摩法患者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后...
腰扭伤了怎么办?腰扭伤了怎么好的快?
1、巧按穴位复溜穴在脚踝内侧和脚跟跟腱之间的凹陷处向上两寸的位置。用大拇指的指腹按住复溜穴，其余四指搭在小腿外侧。用手腕的力量按住穴位，以感觉到局部酸麻发胀，并且向脚踝或者_窝方向传递为佳。保持3-5秒然后放开，这样一压一放的按摩能快速的缓解腰部扭伤带来的不适。2、巧用栀子栀子性寒、味...
急性腰扭伤怎么处理好
24小时以后可以根据情况选择外用活血化瘀的膏药，或者是腰部局部热敷、理疗、烤电等措施来进行辅助治疗。如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物进行治疗。如果短期之内急性腰扭伤带来的疼痛不适症状没有任何的缓解，或者进行性的加重，一定要及时的去正规医院，完善相关检查，明确原因以后选择合理的...
急性腰扭伤怎么处理
1、针灸，针灸对于一般的急性腰扭伤效果立竿见影。需要找专门的针灸医生治疗，更容易取得效果。但在这里告诉大家，急性腰扭伤症状虽然严重，但针灸确实有效；2、手法治疗，急性腰扭伤通过手法对腰部、臀部肌肉进行松解，对腰部进行扳法或腰椎复位法，对于急性腰扭伤的效果也很确切。另外除了针灸跟手法之外，...
发生急性腰扭伤怎么办缓解?
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急性腰扭伤应该怎么办,很多人的处理方法都是错的?
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男性腰扭伤怎么办
男性腰扭伤后的治疗有以下几点：一、休息，对腰部进行制动，可以用腰围子对腰部进行简单的固定，也可以佩戴支具行走，可以防止腰扭伤进一步加重。二、早期到医院进行检查，看是否有腰椎的滑脱或者错位而导致的疼痛。三、早期进行伤处的外用药喷敷，比如云南白药喷雾剂的喷敷，伤处的冷敷，起到早期的消肿...
急性腰部扭伤如何处理
1、休息 卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留腰痛。2、冷敷 尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛...
腰扭伤了怎么办最有效
3、按摩，对扭伤的腰部进行适当力度的按摩，同时还应结合手掌轻轻拍打的动作，或由理疗师、医生指导治疗，如使用活血化瘀、消肿止痛的外用膏药等；4、扭伤患者疼痛比较严重时，可服用非甾体类消炎镇痛药，对于消化道溃疡或患有心血管疾病的患者，在药物使用的过程应注意避免不良反应的发生。还可配合火罐、...
