我恨一个人到了骨子里,我该怎么办!
1. 放下嗔恨：如果某人伤害了你，他最终会承担自己的后果。2. 如果你不怀恨于心，而是选择宽容，这将是一种巨大的功德。3. 宽容的功德会为你带来好运，而那些斤斤计较的人最终会受到相应的果报。
我心里特别恨一个人,但是现在却没有能力报复他,要怎么办呢?_百度...
1. 面对无法报复的恨意，可以选择放下。生活里有许多重要的事务和人际关系需要关注，不必在一个不值得的人身上耗费心神。2. 心中充满憎恨时，冲动的报复想法很常见。然而，法律提供了途径来维护权利，如起诉、申请强制执行，甚至可以对拒不执行判决的人进行刑事追责。3. 对于无法偿还债务的情况，债权人可...
恨一个人怎么办?
调整心态。我们在恨一个人的同时，某种程度上说明我们自己也很痛苦，而也往往说明你内心深处其实很在意这个人，只是他对你做的某些事，让你感到极度恨意，其实不然，你应该换种心境，学会释然，要明白恨一个人就等于伤害自己。保持清醒。一般人在恨一个人的时候，他往往都会做出某些不明智的事情，比如...
我特别恨一个人,我该怎么做?
1. 接受并理解自己的情绪：首先要接受自己感到恨意是正常的，并在不伤害他人或自己的情况下理解这种情绪的来源。2. 别让恨意占据你的生活：尽量避免让恨意深入你的生活，不要让它占据你的思想和行动。尝试关注其他事情，转移注意力。3. 找到适当的发泄方式：寻找合适的方式来释放和发泄自己的情绪，可...
我该怎么对待我恨得人?
你应该马上离开他。如果那个人想邀请你做某事，不要答应他。以免让对方难堪。尽量不要得罪人，也不要结交很深的朋友。以免伤害他人或自己。其实对这些人来说，我觉得不应该是冷眼相对。毕竟，可能是同事、同学或朋友。他上班或上学时都会向你打招呼。当他遇到他时，他会给他一个眼神和微笑，这不会让...
恨一个人.心底总希望他去死.是不是我心里不正常了??
不是。是很正常的。不过一旦有了这样的心理。就要想想他死了的后果。他死了未必对你有好处。恨就恨，不要想他死。采纳我！
恨一个人到极点,怎么办?
你可以尝试参与一些剧烈的活动转移注意力，比如猛击打沙袋，将怒火都发泄在拳头之上，恨有多深就打多狠。4. 另一个方法是，在许多事情上做得比他更好，让周围的人都认可你，你比你恨的人强！让他知道，被我恨是“惶惶不可终日”，让你恨的人如坐针毡，到时，识相的早会主动与你和解吧。
我好恨一个人!我该怎么释怀?
1. 确实，你很明白放下对他而言意味着自我解脱，不应将他的过错视为对自身的惩罚。你不能太过苛待自己。2. 我不清楚他究竟做了什么让你如此痛恨，但很明显，他应该承受后果。3. 时间可能是治愈情感创伤的良药，随着岁月的流逝，你对这段记忆可能会变得淡漠。4. 目前能做的可能只有尽量淡化这段记忆...
你特别恨一个人的时候,会做什么事情平复自己的内心?
会喊着他的名字，然后痛快的骂他一遍，这是我平复自己内心的一种方法，我觉得这种方法特别有效，而且效果也是特别的直接，如果不尽快让自己平复这种心情的话，可能会影响到自己的内心。
我恨一个人、我想报复他、怎样报复不算是犯罪
有多爱才有多恨 如果没有爱也就不会恨了 先认清自己吧 恨放下才会好好爱自己爱家人 你生活的比他好就是对他最好的报复 祝一切安好 ～
