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    • 哑铃平板卧推的时候一个胳膊力量大一个胳膊力量小

    我两个胳膊力量差很大，特别是哑铃平板卧推的时候尤为明显，右胳膊拿17.5KG左胳膊拿15KG才刚好！该怎么办呢？求高人指点！谢谢

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    相关建议   2013-12-02
    先锻炼左胳膊，练的两边差不多了再卧推，不然容易伤着。
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    其他看法
    第1个回答  2013-12-02
    学做菜吧 做菜的都是一只手力量大一个力量小 你去平衡下
    第2个回答  2013-12-02
    做单手俯卧撑，用没力气的那只胳膊先试试
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