我每次做数学练习题的时候觉得还可以，但是一到考试看到有一点难度的题大脑就一片空白了！我该咋办?

Question

有些时候连一些很简单的题也出错！

Answer 1

不要紧张，放松自己，闭上眼，深呼吸，相信自己，对自己说我一定能做好。做题时，把分数排名放在一旁，不要想考试后怎么怎么不好。遇到难题空过去，做其他题时不要想那道题，不然简单题也会出错。如果难题是占分少的题，就先检查最后再想那道题。如果是大题，要先保证前面题的正确率，不检查，直接思考难题。平时要多做难题，多见题型，还要多做计算，好保证正确率。希望能帮到你。

追问

我有一个怪毛病，如果前面的没做好，总会纠结它，就算是跳过去了，心里还是在想着，总觉得不舒服，过一会又回到没做到的那个题上。唉，这个毛病不光是考试，平时也是的！还没几个月就要中考了，不知道咋办，真为自己担忧啊！谢谢！

追答

　　我有时也这样，要尽量的克制自己不要想，这个毛病只有这样才能版掉，能不能克制自己，就要看你自己了。我相信你，一定能版掉这个毛病，在中考中考个好成绩，加油！你一定行。祝你成功！

追问

谢谢了！

Answer 2

题目要多看几遍，找关键句。如果是因为心理压力太大的话，考试前一天最好不要把自己逼得太紧。我每次考试都会在笔上面绑一个心愿条，给自己一点信心

追问

这样做管用吗？因为进入初三以来我上优秀的次数几乎没有，所以我把希望寄托在每一次的考试之中，总希望这次能考好，但是我的希望一次次的变成了失望，每次发卷子时总是满怀期望，心情还有点紧张，但卷子发下来之后看到那个令人恶心的分数，心情平静了许多，轻轻的笑一下，我自己现在就觉得自己有点麻木了！

Answer 3

你这心理素质太差了，高考根本不行，多练！！没什么的，无非就是谁的心情平静一点，分数好一点，心里太亢奋太低沉，都不行。关键是心，要掌握好一个度，练练集中力等等，不容易的。

追问

嗯，我今年就要中考了！唉！

Answer 4

一、做真题，不会做时直接看答案，把思路停止的地方用红笔全出来，你一定是经验还积累的不够。
二、一定要静下心来做题。焦虑会使人智商降低，逻辑混乱，做数学题逻辑很重要。

追问

是的，我承认自己初三以来不够努力，怨自己吧！

Answer 5

考试之前先要静下心来，不要慌，心中给自己加油，考试时不能紧张，否则会忘得更多，心理素质是最关键的。

追问

因为失败的次数太多，心怎么可能静得下来！