髌骨骨折多久才能恢复正常
髌骨骨折要看具体的治疗方式,才可以考虑恢复的时间。假如髌骨骨折采取石膏外固定的方式,大约需要石膏外固定4-6周,这段时间内不允许活动。在6周以后,将石膏拆除后可以适当行关节的功能练习,大约需要练3-4个月左右。所以,保守治疗的情况下,4-6个月左右才可以恢复到正常。如果是手术治疗会缩短康复的...
膝盖髌骨骨折怎么进行康复训练
在后期骨折愈合的中期,这时肿胀有消退了,疼痛也减轻,可以进行直腿抬高、踝关节的屈伸锻炼,在6-8周左右。后期骨折愈合良好以后就可以进行膝关节的锻炼,包括屈伸。骨折愈合良好以后,在医生的指导下还可以进行关节功能的锻炼,尽快恢复膝关节的功能,去正规的康复医院进行训练理疗。
髌骨骨折如何康复锻炼
2、抗阻训练:在达到完全屈伸活动度后,可以配合适当的抗阻训练,可在踝关节处绑一个小沙袋,在沙袋的阻力下抬伸膝关节,也可以在踝关节处绑至皮筋,在皮筋的阻力下用力屈曲膝关节,如此可以增强大腿前群股四头肌的力量,以及大腿后群腘绳肌肉的力量,从而稳定关节,加快髌骨骨折的愈合。
髌骨骨折如何锻炼
髌骨骨折康复锻炼,刚开始的时候可以对踝关节屈伸的活动,有助于促进血液的循环,消退肿胀防止深静脉血栓,也可以进行股四头肌及腘绳肌等长收缩练习。在术后的两天左右,也可以开始股四头肌主动收缩训练。患者平卧于床主动用力做等长收缩大腿部肌肉,一天做二、三百次。也可以扶拐下地进行行走,但只限于...
膝盖髌骨骨折怎么治疗
如果出现裂纹骨折而没有出现错位,下肢使用石膏或者支具固定膝关节的伸直位4-6周左右,固定期间也可以给予局部外敷药膏,以及口服长骨头的药物以及活血化瘀、消肿、止痛的药物来对症治疗。4-6周后复查照片,如果看到有明显的骨痂生长就可以拆除外固定,开始膝关节的屈伸功能锻炼以及下地活动功能锻炼。如果骨折...
髌骨骨折保守治疗康复训练的步骤
髌骨骨折保守治疗时,一般先要固定六周左右,如果在六周时骨折断端有连续性骨痂通过,代表骨质具备初始稳定性,可以拆除石膏,进行功能训练,常见措施如下:1、膝关节的全辅助功能训练:包括训练膝关节的屈曲功能、膝关节的伸直功能,可以防止膝关节的僵硬。2、膝关节的抗阻训练:在功能活动度达到正常的时候...
髌骨骨折的康复
下地活动时,早期一般均应使用双拐支撑行动,如果关节物其他损伤,患肢可负重行动,并随骨折愈合、功能恢复而逐渐脱拐行动。但是并不应该以脱拐作为阶段性胜利以自喜,何时完全脱拐仍要视具体恢复水平而定。二、髌骨骨折保守治疗康复原则 上述为骨折固定术后的一些简单的康复方案,下面简述髌骨骨折保守治疗的...
膝盖髌骨骨折到完全恢复一般需要多久
膝盖髌骨骨折一般术后6-8周,骨折基本上达到临床愈合的标准,这时候可以正常运动、正常走路、正常蹲起、爬楼,完全恢复一般需要3个月左右的时间。如果膝盖髌骨骨折手术固定比较牢固,在术后的1-2天可以拄拐下地活动,可以练膝关节屈曲、伸直的功能,一般在4周之内屈膝不要超过90度,因为骨折没有充分愈合...
膑骨骨折锻炼的黄金期
髌骨骨折保守治疗一月余膝关节活动疼痛不适,可以逐渐适量加强膝关节屈伸康复功能锻炼,应用消炎健骨药物促进恢复,一般恢复需要3月余。具体方法如下:1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性骨折 术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位,约3~4周开始练习膝关节活动,但负重要到骨折愈合以后。督促指导病人...
左髌骨骨折怎么办
左髌骨骨折,一般情况下应考虑手术治疗,具体情况如下:首先,左髌骨发生骨折后,关节面会出现明显的错位,即使经过手法复位固定,也很难保证关节面平整度,后期会出现创伤性关节炎等严重后果,不利于病人恢复。因此目前临床上多推荐使用手术治疗,采用切开复位钢丝内固定、克氏针内固定、髌骨抓内固定,能够...