我现在12岁是个女生身高在145左右,以后会不会长到168,妈妈比较矮160到150,爸？

Answer 1

1. 你的年龄正处于青春发育期，这时候的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。
2. 父母的身高对你有一定的影响，但并非绝对决定因素。科学研究表明，遗传因素约占身高的60%-80%，剩余的可以通过后天的努力来争取。
3. 你的妈妈身高在160cm左右，爸爸的具体身高没有提及，但假设他们中有人身高超过150cm，你未来达到168cm的可能性是存在的。
4. 营养是生长发育的重要基础，确保你的饮食均衡，包含足够的蛋白质、钙、锌和维生素D等，这些都是促进骨骼生长的关键营养素。
5. 运动对于骨骼生长和身体健康至关重要。适量的运动可以促进生长激素的分泌，帮助骨骼健康发展。
6. 保持良好的生活习惯，比如充足的睡眠，也有助于身体的成长。
7. 请记住，每个人的生长发育曲线都是独一无二的，最终的身高将取决于多种因素的共同作用。
8. 如果你对身高有任何担忧或疑问，建议咨询专业的医生或营养师，他们会根据你的具体情况提供适当的建议。