穿高跟鞋脚后跟疼怎么办

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高跟鞋对于女性来说是一种可以增加魅力的产物，大多数女性都是很爱高跟鞋的。但是高跟鞋引起的后跟疼痛是非常令人烦恼的，并且高跟鞋是会影响身体健康的。所以穿着高跟鞋虽然好看，但同时也痛苦着。说到高跟鞋引起的后跟痛，就要说到关于缓解的办法了。下面，我们就一起来看看吧！
缓解因穿高跟鞋引起的脚疼与不适，我有小秒招：
穿高跟新脚痛分几种：1.脚趾，这个一般因为鞋码有差或者大小脚的因素，会顶脚，建议买有大半码的鞋子2.前掌，是因为新鞋，磨脚，建议买前掌垫。3.脚后跟，鞋子的边缘较硬，会把后跟磨破皮，新鞋买来时，可以拿吹风机用暖风吹鞋子的边缘，边吹，边按，就会好很多的。4.小腿疼，是因为坡跟很硬，脚掌走路时不能正常的回弯，有时怕鞋子会掉，走路会比一般高跟辛苦，小腿肌肉劳累过度的，主要是走路姿势不对，鞋跟是主要问题。
只要是高跟鞋，不管有多适脚，穿上后都有累的感觉，累久了就会变痛了。只在正规社交场合穿高跟鞋。回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋，也以用热水泡脚来减轻脚部疲劳。对新上脚的高跟鞋，穿着发现脚很痛时要及时脱下，避免引起脚部软组织受伤或脚趾变型。
女人要美就是要穿高跟鞋，其实高跟鞋能够提高你的高度之外呢，还能够提升你的女人魅力，那么对于这样的一些女人来说更应该及时的关注高跟鞋，所以平时大家都应该及时的注意一下，不要经常穿这样的鞋子，实在是因为单位的工作需要的话，可以试试上面的几个小妙招，肯定是非常的有效的，也能够让你的脚从此不会受累了。
以上就是缓解女性穿高跟鞋后跟痛的办法了，如果工作没有要求一定要穿高跟鞋，建议不要一直穿着高跟鞋。高跟鞋带来的危害实在太多，每天回家之后最好要按摩按摩足部，来缓解一下穿高跟鞋的疼痛和不适，也能促进局部血液循环。