怎么抖空竹

在抖双头空竹的时候,手中的线以逆时针方向在空竹凹沟处绕两圈,凹沟处仍有一圈线,然后抖起来,可是感觉凹沟处的线经常绞在一起,特别不好抖,有时候用力大了,空竹就和绳子卷在一起弹上来,有时候能打到脸上,请问是绳子绕的方法不对,还是绳子有问题,还有单边空竹再抖的时候怎么老是转圈啊,还得人跟着逆时针跑啊?

  一.抖空竹身法、手法、步法。

    身法  抖空竹的身法,是与手、眼、身法、步法结合运用的。人的身体,分为上、中、下三盘。上盘包括头、颈;中盘包括肩、胸、腹身体的躯干部分;下盘是由胯到脚。身法在这上、中、下三盘中。  身法共有七项要求。包括:虚领提顶、松肩坠肘、含腹塌腰、松腰养气、收臀抽胯、裹裆养气、含胸拔背等。

    手法  抖空竹的基本手法共有抖、拉、甩、挑、抛、捞、套、勾、盘、摇等。每个手法有其明显的个性,但又都具有共性。

    步法  抖空竹是全身性的运动,各种动作的完成,都需要上下肢的协调配合。基本步法主要有上步、进步、跟步、撤步、跳步、旋转步等。

    ●上步:一脚向前迈进一步。

    ●进步:两脚交互迈进两步以上。  

    ●跟步:一脚向前迈一步,另一脚跟着向前迈步。在抖动过程中调整某些动作的方位时运用较多。

     ●撤步:一脚后退一步,另一脚随之后退半步。

    ●跳步:一脚蹬地跳起,另一脚随之腾空后落地。

     ●旋转步:以一脚为轴心绕身体纵轴向左或右转动的动作。如盘丝、转身抛接。

    二.方法 与步奏

    1.左右升花  动作要点:空竹要有一定的转速才能甩动,不然易绞绳,甩动的力量要适中。 注意事项:动作过程中,右手尽量不要用力协助完成动作。

    2.蜻蜓点水  动作要点:挥动手力度适中,线绳松紧适宜。  注意事项:动作过程中,控制好空竹的运动和位置。

    3.高抛  动作要点:利用腕力向两侧拉直线绳上抛空竹。  注意事项:接空竹时右竿头必须对准空竹轴心,拉紧左右线绳。

    4.蚂蚁上树  动作要点:空竹要有一定的转速,借力向上时,线绳拉紧并垂直于地面。 注意事项:动作过程中,右手竿向前绕过空竹轴向下压动作明显并连贯。

    5.双龙戏珠  动作要点:两竿立起时要与地面垂直,利用上抬手臂的力量将空竹向上弹起,接到空竹时利用两竿头向内随即向外撑的动作使空竹上下弹跳。  注意事项:绕线时沿竿拉动,保持空竹的转速,并且方向正确。

    6.怀中抱月   使空竹转动起来,让空竹中速旋转即可。空竹由右向左转动到大头对左,小头对右,空竹大头与身体垂直,小头与平行时。快速将左手竿向前伸出,使交叉于空竹中心细轴的两线分开,左右手同时用力,把空竹由下向上抛出1、5----2、O米左右。顺势,把手竿向上伸直高于头部,左手竿向下伸直,垂直身体两腿之间,线垂直于地面,几乎平行于身体。用右手竿头接住落下的空竹(空竹大头对左,小头对右),并让空竹从线上向下滑动,快滑动到左手竿线头处时,左手快速由下向上从空竹大头把线向上提起空竹,同时身体由右向左转动90度左右,此时,空竹又成了抖的扣。

    7.朝天一柱香  使空竹转动起来,空竹速度不必太高,身体对准空竹小头,大头对外,空竹大头与身体平行,小头与身体垂直(抖的动作,不解扣)。左右两手同时用力.把空竹甩向右边,同时,身体由右向左转动90度。右手竿线是抖的扣,以右手竿为圆心,把空竹和线由右向左绕竿一圈。这是,右手用力把空竹抛向空中,右腿抬高,放于左腿,做童子拜佛的动作,待空竹落下时,接住空竹,动作完成。

    8金牛出山  使空竹转动起来,空竹速度不必太高,身体对准空竹小头,大头对外,空竹大头与身体平行,小头与身体垂直(抖的动作,不解扣)。然后,做成右侧抖(把空竹抖到右手下面),右手稍松一点劲,空竹自行下滑,左手顺势把空竹拉线左边,并以左手竿为匮心,把空竹托‘和线由左向右绕竿一圈。使空竹担于左手竿上,身体由右向左退一步,空竹大头向左,小头向右,此时,右手竺向下.猛的向下用力拉右手竿线,左手竿同右移动一点,空竹从线上飞出,并用右手竿接住空竹,动作完成。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-04-12
你得专门学习,一两句话说不清楚,老卷线有可能是绳的质量问题,也有可能是技术问题。单边空竹就是要跟着跑!!全身运动嘛!本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-04-10
一高一低
第3个回答  2009-04-11
靠的是手法,手法最重要!!!
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