那是你吃的东西和天生有关的。
控制不了。
少量运动就可以了。
别人说跳高就可以高。你就不要跳可以了
不要老跳，可能会不长。。。跳跃会促使身高长高的。。。
我想长也长不了
经常熬夜、不爱运动就不长了本回答被提问者采纳
怎么才能不长个子?
为了不长个子，可以采取以下几个措施：1. 注意饮食均衡，避免过量摄入营养。确保饮食包含足够的蛋白质、矿物质和维生素，这些都是身体成长的关键元素。应避免过量摄入高热量食物，因为这可能导致身体发育过快。2. 限制锻炼时间和强度。过度的体育锻炼可能会导致骨骼过早闭合，影响身高增长。合理安排锻炼时间，...
怎样降低身高,或者保持身高不在增长
上夜班，负重，白天休息，坚持素食，不要补钙，别喝骨头汤之类或者直接去看医生。如果已满18岁，马上加入无偿献血，既防长高，又帮别人。
如何停止长高或基本不再长高,,!还有女生身高会几岁停止增长,,。
为了促进身高的增长，建议保持充足的睡眠，避免熬夜。有时在睡眠中出现的腿部蹬踏动作可能是身高增长的预兆。在饮食方面，可以选择饮用牛奶，如果担心体重增加，可以选择脱脂或低脂牛奶。牛奶不仅补充钙质，还有助于改善睡眠。此外，推荐食用高蛋白食物，如肉类，同时保持饮食的多样性，避免挑食。晒太阳对身高...
人体是如何调节、控制身高增长的?
1、生长激素 是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质，也是唯一使骨骼线性生长的激素。如生长激素缺乏会引起身材矮小，成人身高在130厘米左右，身材比例正常，骨龄落后超过2年。用生长激素治疗后，生长速度加快，出现追赶性生长现象。2、甲状腺激素 促进组织发育，增加蛋白质合成和生长。在胎儿和婴儿期...
人到多大就不会再长高了?
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
谁知道`怎么才能让自己的身高不长了
精神因素也对身高有显著影响。积极的心态可以通过内分泌系统对身高产生积极作用。坚信自己能长得更高，并想象自己在不断长高，这样的心理暗示对身体的生长有正面效果。锻炼后应确保充分休息和充足睡眠，饮食应多样化，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、新鲜蔬菜、水果和乳制品等，这些对身高的...
如何 停止 身高的增长?
短时间内不好做到立即停止生长，但是有办法减缓你生长的速度。方法是：晚上最好是1。30后睡觉。尽量避免11。00到12。30之间睡觉，如果瞌睡的话白天可以适量补充一下睡眠。原理是：晚间11。00到12。30熟睡的时候大脑脑垂体分泌出大量促进生长的激素。
如何控制身高增长...
你父母如果高的话 就是遗传因素了 这个不太好控制 但是总打篮球肯定是会越打越高的啊。。控制一下运动吧，少吃土豆胡萝卜这些爱使人长高的事物 而且个人觉得1米90也没什么问题 不算高得过分啊 如果不是遗传原因 建议多举重 强身健体 还抑制长高 另外多吃盐，少睡觉 ...
怎么样才能不让自己长高
营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,以下几项因素也会影响孩子日后的身高: 营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。 蛋白质...
怎么才能让个子高的人变矮呢?
1. 个子高的人通常不会主动寻求变矮，因为身高是由遗传和多种生理因素决定的。不过，如果您想通过非永久性方式降低身高，可以考虑一些临时的身体调整方法，例如穿着特定的服装或使用一些辅助工具。2. 随着年龄的增长，人的身高确实会逐渐变矮，这是由于椎间盘水分的流失和骨骼密度的变化导致的自然现象。
