我12岁了，软功不怎么样，自学芭蕾可以吗

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芭蕾舞对身体的要求很高，因此我建议初学者最好能找到一位专业的老师进行指导。老师能够详细讲解基本动作的要领，这样在学习过程中就能避免受伤，动作也能更加标准。在掌握了基本功之后，你可以通过购买教学碟片或者在网上查找视频来进一步练习，这样可以更加方便地进行自我提升。

至于软功训练，如果真的想提高，那就需要下一番苦功夫。舞蹈的世界就是这样，软功的提升主要依赖于个人的不断练习，外界的帮助有限。当然，如果你仅仅是出于兴趣爱好，并且有意愿学习，那么完全可以参照视频或教学碟子进行自学。这类舞蹈的练习相对安全，主要关注点在于动作的准确性和优雅程度，而非动作的难度。

比如拉丁舞，这类舞蹈的练习相对简单，不会给身体带来太大的负担，只需要关注动作的标准与否。如果你的目标是兴趣爱好，完全可以根据视频或教学碟子自学。不过，如果你的目标是专业水平，还是建议找一位专业老师进行指导。

总体来说，不论是芭蕾还是拉丁舞，自学都是可行的，但最好还是能得到专业老师的指导，尤其是在初期阶段。这样不仅能确保学习过程的安全性，还能提高学习效率。