怎么解决几天不拉大便和便秘的问题

如题所述

每天空腹喝些纯天然西梅汁就好了!
喝西梅汁缓解便秘的方法,在美国、加拿大以及一些欧洲国家,已经有了很长的历史,是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁,尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。
根据美国医学研究表明,便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致,天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间,山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用,而且帮助软化肠道内的排泄物。因此,西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-04-11
啊.我之前也是这样,你平时可以吃点水果之类的,红薯之类的,水果当然是香蕉好啦,这个是对便秘很有效果的,早晚空腹喝杯蜂蜜加花粉,这个对肠胃也是好的,我就是这样了,之前都不运动老是上网,然后腹胀,不正常排毒脸上也会长斑点的,现在懂得适当的调节了,比之前好多了.值得一试哦.
第2个回答  2009-04-11
首先要找到便秘的原因,对症治疗。如果饮食所致,就要调整饮食结构。如果运动原因,就要加强和调整运动频率。如果胃肠功能太差就要用药物和饮食进行全方位调节和治疗。如果疾病所致,就要对症治疗。
第3个回答  2009-04-11
早餐吃地瓜~多走走动动,能帮助蠕动你的肠胃~
第4个回答  2009-04-11
现在市面上有很多的减肥药啊,减肥茶之类的产品,挺有效的。比如肠清茶,碧生源的肠清茶也不错,或者可以吃点泻药,但是不要吃的过量,过量会引起反作用的。我吃过一次泻药,吃了4粒,结果就没停住,差点虚脱。
http://hexun.com/10322501/default.html

几天不拉大便怎么办
如果几天不大便,可能是出现了便秘的情况。如果出现便秘的情况,首先要禁食辛辣、刺激的食物,养成定时排便的习惯。就算没有便意,也要养成蹲厕所的习惯。每天要多吃水果、蔬菜,少吃不容易消化的食物,平时也要多喝水,促进肠蠕动,有效缓解便秘的症状。如果便秘比较严重,可以空腹吃1-2根香蕉,香蕉有润...

几天不大便怎么办
另外一种情况是由于长期的便秘导致几天不排大便或者在排大便的时候,大便干燥,伴有排便困难。药物方面可以吃点乳果糖,外用开塞露。在水果方面可以吃点具有润肠通便的西瓜、猕猴桃、鸭梨。如果是长期便秘还是要建议做个肠镜检查,排除肠道器质性病变。如果服用药物后仍然不能排便,可以去医院进行灌肠通便。

老人几天不拉大便怎么办?
老年人几天不排便,通常表示胃肠功能有所下降,引发便秘问题。对于这种情况,可以通过药物辅助来促进消化系统的正常运作。在选择药物时,需考虑到老年人的身体状况,避免过于刺激的药物使用。对于便秘,可以考虑给予增加胃肠蠕动的药物以及通便药物。具体到药物的选择,推荐使用吗叮啉,这是一种帮助促进胃肠蠕动...

便秘四天拉不出屎怎么办
一、多喝水、多活动:如果只是4天没有解出来大便,也没有特别的急性问题,这个时候可以考虑适当多喝水、多活动、揉揉肚子等都有助于排便;二、通便药物:1、渗透性泻剂,有乳果糖、聚乙二醇等药物,都是通过把更多水分拉向肠腔,从而使大便变得松软,易于排出。2、促进消化道蠕动的药物,比如伊托必利...

便秘怎么办好几天没大便的感觉了?
如果你几天没有大便的感觉,建议你多吃一些蔬菜水果,如火龙果、猕猴桃、香蕉、西红柿等。这些食物富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排便。对于较为严重的便秘问题,除了调整饮食,多喝水也是一个有效的方法。水分能够润滑肠道,帮助便便顺畅排出。同时,可以尝试喝蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便的作用。记得要...

几天不拉大便怎么办用什么药?
几天不拉大便,确实让人感到困扰。通常,便秘可能源于喂养不足。如果尝试使用开塞露未果,这里有一些替代方法帮助缓解便秘。考虑饮用加入糖分的蔬菜汁、桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水,这些饮品能有效促进肠道蠕动。此外,可以尝试服用小儿七珍丸,这是一种辅助治疗便秘的药物。另一种简便的通便方法是使用...

几天不大便怎么办
几天不大便,患者要想改善排便可以适当增加饮水量,口服乳果糖帮助软化大便,从而改善排便困难的情况。还可以使用开塞露进行通便,但长期、反复使用开塞露会使肛门括约肌功能失调,易导致顽固性便秘,建议谨慎使用。同时患者在日常生活中,需多食用新鲜蔬菜、水果,有助于改善目前情况。但若患者仍不能改善,或...

便秘几天没大便了怎么办
如果是经常便秘,而最近几天持续不排便,可以用开塞露灌肠,是最简单的方法,经过刺激直肠引起排便。开塞露建议可以用大点剂量,开塞露是10-20mL一支,如果用1-2支不解决问题,总量可以用到100mL来进行灌肠诱导排便,这是最简单、最快捷的方法。如果长期便秘,建议口服缓泻剂,如乳果糖缓泻剂来调节排便,...

一个星期不拉大便怎么解决
一个星期不拉大便,这种情况就可以称之为便秘。便秘和平时的生活饮食习惯是有很大的关系,建议吃点通便灵来调理一下。然后平时饮食上要特别的注意,少吃油腻、辛辣、凉的食物,多吃点新鲜的蔬菜、水果,多喝水,多运动,水果当中多吃点香蕉,因为香蕉有润肠通便的作用,平时要多喝点蜂蜜水。要保持良好...

好几天不大便也没有便意怎么办
好几天不大便也没有便意,若是3天以内可能是正常现象,食物进入人体后一般需要1-3天进行消化分解,然后排出。但若是3天以上未大便,常见于便秘,对于便秘主要以生活调理为主,严重时可在医生指导下使用药物治疗:一、生活调理:1、调节饮食结构:可以吃一些富含纤维的水果蔬菜,如苹果、梨子、香蕉、葡萄...

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