怎么才能记忆好，自己记忆好差好多东西都记不住

如题所述

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相关建议 2014-11-25

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其他看法

第1个回答 2014-11-25

先拼命学三个月，还不行就只能想想别的出路了

怎么才能记忆好,自己记忆好差好多东西都记不住
1、多补充营养、多喝水；2、多休息，保证充足的睡眠；3、找自己感兴趣的东西有目的的记忆；4、运用看、听、摸等多种感官立体记忆；5、试着把自己记下来的东西写下来、讲出来或者背出来。

我的记忆力特别差该怎么办,有时候刚看到过得人都会感觉像陌生人...
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！4、要学习和找到一...

...时间需要记忆的东西太多以后,就觉得怎么都记不住?应该怎么解决?_百度...
1. 保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。2. 每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。3. 减轻...

快考试了,我感觉要背的东西基本上都记不住怎么办?
1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵...

现在记忆东西力不从心,效率很低,怎么办?
一、试着理解自己和安慰自己一下。当你试着理解自己和接纳自己后，才有可能促进现状的改变，听起来好像很矛盾，但事实就是如此，因为改变是建立在允许不改变的基础上的。其次，我建议你理性看待自己的状态。因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。理性看待，需要你做到以下两点：一是明白，人的...

我怎么老是越想记清楚的东西老是记不住? 怎样可以养成好的记性?
希望能给你帮助：1、要有好的记性，应该要有强烈的记忆愿望。就是想记好某些东西某些事，就要在心里告诉自己，一定要记住！类似自我心理催眠什么的。2、多做多想，熟能生巧，让身体去记忆。3、对于一些事务，花一点时间，整理好做好笔记，养成一个好习惯。完成了的事情打个√。笔记随身携带。

25岁,感觉自己记忆力特别差,记不住东西怎么办?
25岁，感觉自己记忆力特别差，记不住东西怎么办？增强记忆的10种方法：1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，...

记忆力很差,学习学不进去,怎么办啊?
提高记忆力，有效学习的4个方法：1、尝试回忆法。尝试回忆法很老套，但也很经典，每个人或多或少都用过。要想记得快，先熟练，也就是重复几遍是非常有必要的，等顺了一点之后，就可以尝试着记忆。也就是看\/读几遍之后，就尝试着记忆背诵，卡壳的时候再翻开看看，然后继续。回忆法的运用是很广泛的...

记性太差怎么办
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记忆力不好怎么办
给自己减减压记忆力不要往往跟自己的情绪和压力有着直接的关系，所以，我们如果突然感觉到记忆力不好，就要给自己减减压，从而缓解一下紧张情绪。增加行为训练如果记忆力不太好，我们可以通过适当的训练来改善，做一些有助于锻炼记忆力的游戏，促进大脑皮层活跃，让我们的记忆力能够有效恢复和提高。当日...