18岁男孩犯双向情感障碍躁狂症,怎么治疗

如题所述

情绪不稳定,烦躁症状的话,我有建议如下:

一,实际解决问题。
找出,并消除引发烦恼、情绪的问题、原因,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。
二,科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题(一切烦恼都会过去的),要全面、系统、联系地把握问题,一分为二地分析问题,看到不利一面,也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三,释放情绪压力。
具体方法有:深呼吸,户外活动、体育运动(建议轻松愉快的项目),倾诉、聊天,郊游、旅游,听歌、唱歌,读些幽默、情商、礼仪类书籍,等等。
四,提高自制力。
树立远大理想,确立短期目标,并按(时间)计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺(包括给自己的承诺)、反思自省(包括写检查)的习惯。
五,看看心理医生。
情况严重的话,则应该看看心理医生,进行系统的治疗、调理,相信是会有所收获的。当然,看看中医,综合调理一下身心状态,也是一种好的选择。

锻炼自我情绪管理能力,和锻炼身体是一样的,都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-09-22
什么是双向情感障碍躁狂症
第2个回答  2020-09-05
这个年龄段确实是比较容易出现精神心理问题的,出现这样的问题也没有什么好的方式就是找到专科的医院带着孩子赶紧去看看,要不然情况只会因为时间的流逝变得越来越严重,希望大家还是要注意孩子的身心健康,一旦发生问题立刻就医。
第3个回答  2019-07-14
如果已经明确诊断是双向情感障碍,一般而言,是需要依靠药物治疗的,同时家里人是可以多开导的注意沟通,积极治疗的,同时可以去医院复查一下的,看看是否是需要调整药物的
第4个回答  2017-09-22
怎么治疗?得问医生呀。
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