我老是感觉自己不如别人，去在意八竿子打不着的人，去跟她比较，感觉别人比自己过得好是不是自己自卑了

Question

最近就听到一个消息，一个小时候认识的女孩，已经有十几年没联系了，都已经忘记了，可以说是陌生人了，可是最近听说她结婚了现在北京生活买了房，研究生，感觉很不错的样子。听了这些消息后我这几天不管做什么都会想起她，不是那种想起，
可能是她在北京，又是研究生，而我还是一个到处找工作打工的人。这些差距让我产生了跟她对比，甚至说是嫉妒吧。以至于让我老是在意她，而我自己下意识的认为她在北京就一定比我过的好比我要舒服一样的.认为她在北京就一定很有发展。认为她一定比自己过得好。（当然这是我自己的个人想法而她可能都不知道有我这个人）
我经常有这种潜意识里经常有这种跟人比却不如人的想法，认为自己不如别人，感觉好自卑但别人过得怎么样又不是真的清楚就是自己单方面的认为别人会看不起自己什么的？该怎么改变？

Answer 1

人首先要先接受自己的一切，无论好坏美丑，才能正确对待人生和生活。接受了，才能奋发图强。
建议你读一下卡耐基的人性的弱点，阿德勒的超越自卑。每个人都有自己的优缺点，有自己长短处，他在某方面比你有优势，但是他也有他的短处和缺点，看清楚这点，就不需要为外人的眼光而烦恼。自己自强不息，完善自己，就无悔于天地。

Answer 2

你要相信你自己，你是独一无二的