到了半夜 总是感觉自己旁边有个人 我好害怕 白天不会 到了半夜就会 我...
我觉得你这种情况应该是神经衰弱，而且是胆子比较小的那种，你最好是嗯，找个医院给你调理一下。
我小弟晚上睡觉睡不着好象有人在他身边一样他该怎么办
这个现象叫做梦魇,只要放松精神,临睡之前不要看情节紧张的书籍或者影视节目就可以避免此现象的发生.临睡之前也可以口服些镇静安神的中药制剂.(安定类药物能引起头晕,注意力不集中等副作用.)若多次出现上述现象,建议去看看心理医生.
睡觉感觉有人在身边
我也是这样一种情况，其实咱们这种人属于神经衰弱，大白话来说就是觉轻，由于白天脑袋不断的运转造成的脑负担，简称压力，给你个建议：1，每天晚上适当的跑跑步 泡泡脚 然后让自己放轻松，让自己愉悦起来，但不是兴奋起来哈，那样就睡不着了 2，就是回到家不想工作的事，让脑袋停下来找你一个你最喜...
晚上自己睡不着觉 总觉得门口会突然出来个人 或者别的什么东西_百度知 ...
其实这只是人潜意识里存在的一种自我保护意思罢了，不用太担心。每天试着早些睡觉，睡前喝杯热牛奶，在听写比较温暖安心的音乐。如果还是害怕，可以在枕头底下备一把剪刀或是带套的匕首，这样也许你的心理就会安心些了。
旁边有人我就睡不着怎么办?
这是心态问题。。就像睡习惯了一张床。吃习惯了一种菜。再换些别的，刚开始的时候一定会有不适应甚至抵触心里。。首先，你要调节好自己的心态。这个是根本。。要去适应它。心里暗示。告诉自己他是个安全。熟悉的人。。或者想象旁边没人。当他不存在。。。其次。你可以睡觉前用热水泡脚5——10分钟。
为什么每天都睡不着,总感觉自己身边有人看着你,心里一点安全感都没有...
尝试着开灯睡觉吧，若是有光睡不着的话就买个眼罩。只要周围是光亮的，你就会有安全感，慢慢地你也就不会再那么害怕了。
为什么晚上睡不着老感觉身边有人一样
这是心理作用。说明你这段时间的精神状态不是很好，疲惫劳累，没有休息好。可以在饮食方面增加营养，作息有规律，睡前不要胡思乱想，听下音乐或上会儿网，有了困的感觉马上睡觉。
晚上睡不着觉合上眼就感觉身边有个人怎么办
心理在作祟。。睡前想想愉快的事，不要想别的。
感觉疲倦又睡不着,躺在床上像魂飘走了似的
1、环境原因:常见的有shui目民环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯，如shui前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因:广义地说，任何躯体的不适均可导致失目民，4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失目民 导致shui不着，失目民的原因正如以上看到的那样有很多.不管哪种...
男友在我身边三秒就能睡着一个人睡半夜都睡不着为什么?
安全感，在你心里，他给了你一种很安全的感觉，只要有他在，你会觉得很安全，天塌下来也会有他为你顶着
