应该学会大胆一点，大事化小小事化无，乐观一点自己才会有安乐觉。追问
我不小心倒了水在地上都会怕别人滑倒摔成重伤
追答你这个顾虑是很正确的。
追问还有很多其他的事
我快疯了
追答多一点去锻炼多一点跑步，如果可以的，听一些佛经能够让你冷静一点。
追问完全冷静不下来，工作上的事情一点小事我都害怕会造成很坏的结果。
每一件小事情
好几个月
追答以前呢，出现过这感觉吗？
追问没有
怎么办
我担心超多事情
追答你最近发生过什么事？
你这人心善，做不得点亏心事，也怕自已无意中犯了错，怕出现严重后果，心里有事得说出来做好反复检查，否则都会坐立不安，吃不好睡不着心情烦躁！说到底你就是心善，胆子有点小，有点不相信自己，有点点内向，按我觉得你睡觉前都会反复检查门是否关好，担心有人进来，我说的对吗？
你要尝试大胆点，在自己心里叮嘱自己一定能行，相信自己
做事胆大心细，别怕，把自己想法说出来，最主要是做事别慌别忙别紧张，大家都是人，一张脸一对眼睛一对耳朵一个鼻子一张嘴，要相信自己一定能行，你越紧张越乱做事没头脑，所以别怕别紧张，
追问我把很多担心的事都写在手机备忘录里，我怕别人会拿我的手机乱改我的备忘录怎么办
追答你呀！太多心了，
别担心
追问别人万一乱改怎么办啊
我记不清的
追答你以后就在心里叮嘱自己，相信自己一定能行，不会犯错
我总是担心一些小事情会出大事,快变成疯子了
你应该是思觉失调，或者已经有忧虑症，所以总会担心一些小事情。应该学会大胆一点，大事化小小事化无，乐观一点自己才会有安乐觉。
老是担心会发生意外
你神经过于紧张了，是不是有神经衰弱啊，你自己觉得挺严重的了，就赶紧去医院神经科或者心理科看看，开点缓解紧张的药吃。
怎样让自己变得不那么敏感,神经大条一点?
首先我们要知道为什么会敏感,有的人天生敏感遇到事情就会往自己的这边不好的方面想,其实就是太在乎,在乎事物的过程变化,在乎别人的看法想法,还有自己的小肚鸡肠,总觉得一些事情是针对自己的,没有安全感,这样的敏感都是小时候没有安全感带来的!要想不要那么敏感首先自己需要告诉自己不要去太在意别人的行为需要,自己...
...联想一些其他事物,一件简单的事我能想复杂了 我是不是神经病呀?_百...
你这种情况神经病算不上，从你描述的情形分析存在着强迫性思维，就是自己控制不住的胡思乱想，很多人都有这种情况。这样的思维模式容易造成大脑疲劳，而且想的太多也会导致脱离现实，产生焦虑和紧张，可以从一下几个方面来加以调节：1、学做冥想，具体方法可以上网查找，每天10几分钟到1个小时的时间，有...
我心理好压抑,每天都好烦!感觉自己真的像个疯子像个神经病,每天想好多...
所以我觉得你自己应该从自己出发，找出问题的所在，然后再和父母用心的去沟通，毕竟现在也20岁了，坚强的去面对事情，慢慢就会成熟的，希望我所说的能对你有帮助。顺便说句，我今年也是二十岁，也应该算是同龄人吧！我只是根据自己的人生经历去判断你的问题，不足之处，还望海涵。
控制不住脑子会去想一些很尴尬的时
可以慢慢试着多关注别人，把自己看轻，就算你做过一些尴尬的事，或就快做出尴尬的事，也很正常，别人不会去计较，很快就会忘却，也可以调节一下自我心理暗示，找一些别人比自己做得尴尬的事进行比较，大事化小，小事化无，比起世间各种奇葩，真算不了什么，很快就能摆脱这种心理烦恼了 ...
教我怎么变疯或者变态!!急急急 现在都快疯了
如果做不到在午餐后小睡一会儿，那么请你在想吃东西时先步行20分钟，速度要快于你平常的行走速度，这一活动能有效提高你体内β－内啡酞的水平，这是一种能让你平静下来，并能控制你的饥饿感的化学物质。然后，将你吃的东西改成低脂肪食品。坚持数日，你一定会有实质性的收获。困境7：一有压力，我...
疯了,感觉自己疯了。
你这样封闭自己只会越来越糟糕，不知道你为什么总是觉得自己被害？别人平白无故的为什么要伤害你？事情种种的起因在什么地方，这个你应该清楚。1，你还能正常的生活，说明你没有干什么杀人放火的事情，不然警察早就去拜访你了，你也不会有时间在这里胡思乱想了 2，从去年11月份到现在半年过去了，如果你...
故事优选‖李疯子的故事
一、探秘疯子家 记得上小学的时候,有一次,潘子、铭子和我,三个愣头青,突发奇想要去李疯子家走一遭练练胆。 李疯子的宅子对于村里的小孩子来说,无异于老虎洞一般充满神秘感,没有人敢贸然去他家里。一来迫于李疯子在我们心中的童年阴影,二来大人平时也禁止我们去他家,害怕惹上跳蚤之类的脏物。 我们三个可不...
如果在经历心理恐惧后总会想一些奇怪的事怎么办,怎样忘记?
这就好比一个鼓鼓的小皮球,我们用力的把它砸向地面,它会反弹跳的更高。 那怎么处理能让你不想这些奇怪的事呢? 我的建议是:1.先回过头去处理自己的恐惧情绪,哪怕它看起来乖乖的消失了。你可以寻求专业的咨询师的帮助,可以自己做一些梳理,我为什么对它感觉恐惧,我在恐惧什么,我恐惧的感受是怎么样的,它对我的...
