我是不是因为sy过度原因精神出了问题.而且变得小心眼疑神疑鬼的.我跟哪个女朋友都这样.
我是不是因为sy过度原因精神出了问题.而且变得小心眼疑神疑鬼的.我跟哪个女朋友都这样.爱刨根问底.疑神疑鬼.多想.总幻想自己被绿.从不敢介绍给身边的朋友.我太懦弱不会说话.而身边的朋友都是撩妹高手还比我帅.所以我怕.我还爱给女友讲大道理.而且经常说.自己也一点注意没有.常常想找人陪.而且我很容易被满足.一点点小事我就会高兴的不得了.我是一个男生.今年22
我理解能力比较差.请您说明白点，
追答戒掉sy，
多运动，跟人交流
追问如此可行？那样就能不小心眼.获取此类的毛病也没有了？
追答一通百通
追问那么.该如何锻炼.恢复又得用多长时间呢.
追答至少一个月
追问那么该有哪些锻炼.和恢复意志.
追答拍个照我看看
追问我的自拍吗？
追答不然呢
追问
你经常失眠吧
看着就没有精气神
追问这两天有件烦心事。愁的经常晚睡.
追答不好，要改
追问我能向您咨询个别的问题吗.也是我最近的烦心事
追答想说的都可以说
追问我女朋友以前爱说谎所以我经常说她跟她讲大道理.然后还逼她闹分手，
说了不是一两次了.每次都说她，
最近她又QQ号被盗了，她收藏里的私密照被人盗走了.让后发她们初中群里也发高中所有同学那里去了
然后我就打字跟她好一顿说.埋怨她.跟她说早让你报警你不报警.然后说以后你出去让别人说三道四好听吗.传到我父母耳朵里好听吗.以后咱俩出去有不少人肯定指指点点
反正就像这样说.说她，
然后以前因为我俩闹分手原因.后来和好后我就跟她说咱俩先试着搞一个月吧，行就行不行就算了吧，
这是之后我跟她的聊天记录.
我不知道是因为她妈妈在身边的原因她这么说.还是真想跟我分手
我离不开她.我不想分手
追答不要多想，顺其自然
追问我只是怕失去.我对她说了这么多.句句都显着我嫌弃她了. 而她看了之后.对我的语气也变了.到最后来了一句.这个.
好吧，你们很！！
追问还有这说的.一个月之后别联系了.不想连累我.不用回消息了.
我想知道.我还能挽回吗.是她妈妈在她旁边的事.还是她心里的话
追答心里话
她妈也有原因
你太不会珍惜
追问那么我如何挽回.最近她妈妈管的严.我一给她打电话她妈妈就在身边.
我怕晚点真生疏了.就真的不可能了.
追答所有都是借口
你去找他咯
追问我就算去找她.她妈妈在家.
追答约出来啊，
傻啊你
追问约不出来啊.她妈妈不让我跟她搞对象.她手机也在她妈妈那了
她02年的.我97年的
咋不说话了.
追答那你看着来咯
这东西就不用我教你了
追问可是我不会.
我费劲脑汁.问了很多人都不知道该怎么办.
追答你也不小了，
该想想了
追问我这人比较痴情.认准了一个人就喜欢她. 我要是想跟她结婚.其实跟她说.让她跟她妈妈说也可以.
我宁愿将来散了我背负着痛苦， 顺着自己心走不留遗憾.
追答你干嘛不去说
让他说
追问那毕竟不是我母亲啊
追答切，找借口
你以后的岳母你都不当回事
追问现在不是说这个的时候.现在每天晚上都睡不好.工作时候脑子里也都是她.每时每刻都是.唉.就是怕她离开. 总说顺其自然。怎么自己就不像别人一样呢
追答你就知道怕他离开，那你干嘛不想想怎么留住他，
追问我在想。我从昨天一宿没睡.而且烦的她闺蜜都烦死了.我现在一直在想.
我也是在求助你.
追答我可不负责这个
追问我只是想让你帮助我.
追答没那义务，我不可能什么都帮你
追问好吧.谢谢你
追答祝你好运，
自信. 唉.我也想有.如何能让自信回来
有段时间我试图戒了.认为是它给我带来所有厄运.但是我试着戒除但是厄运变本加厉.
追答兄弟，你思想有些偏差了哦
一定要戒，把作为人的尊严拿出来。
你可以读一下了凡四训
追问那么如何戒除.就算戒除了.我心理不还是如此嘛
追答只要自己觉得正常了，能降伏欲望了，自信也有了。自己也能控制自己的生活环境了就是正常。
追问那我该如何锻炼.才能走出这段孽障.
追答第一，跑步
第二，任何不正确的思想，你知道是不正确的时候，就停止继续想，把思维放在正念上。
三，读书，读孟子，了凡四训，孟子可让你培养自己浩然正气，了凡四训可让你知道怎么改变自己的坏习惯。
总的来说一定要将思想修正，保持专注力，什么是正确的思想呢？诸恶莫作，诸善奉行。
追问多谢.那我现在还有问题.能让您也帮助我一下吗.
