你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝 ，比牛奶便宜多了
2、适当休息一下
如果必须看电脑，那就每隔一个半小时，在还没疲劳的时候，强制自己关机，然后出去走走15分钟（计时），不要等到疲劳了再休息，那样就休息不过来了，甚至第二天都会不舒服。我暑假里上网时间长弄得眼疼，然后就用这个方法，又不太耽误时间，效果还不错。
还有上网时注意放松，多眨眼，放松时不容易疲劳，很明显，我打游戏时一紧张，眼就疼，干别的就不会。
另外可以把显示器调暗，把窗口调成绿色：
桌面-右键-属性-外观-高级-项目：桌面-颜色-其他-色调80饱和度69亮度194
然后窗口就变成“绿豆沙”的颜色了，保护眼睛的，据说是专家推荐的，我正在用，感觉还不错啦
天天办公室坐着,面对电脑和手机眼很痛,有好的办法吗?
01、佩戴护眼的眼镜。市面上有许许多多的防辐射、防蓝光的眼镜，很多人否定它们的作用，但是存在即合理，它们的存在在一定程度上能够缓解我们的眼睛出现干涩、流眼泪等状况，让我们更舒适，但是想用它杜绝眼睛痛是不可能的，因为电脑、手机的辐射还是会有的。 在选择这种眼镜的时候也要进行深入的了解，质...
天天对着电脑,眼睛都快瞎了,怎么办呢?
回答：你说的应该是属于视疲劳症状,眼痛,眼涩,酸胀不舒服。 1.根本解决办法就是少用电脑,就会不药自愈。 2.不能少用电脑,则可每晚睡前局部热敷双眼,平时点缓解视疲劳眼液。但这仅仅是缓解症状,不能根治的,根在用眼过度,就是第一条。
我的工作天天要对着电脑不停的用眼,什么牌子的眼药水好?
2、 按摩缓解。当长时间面对电脑后眼部很容易感到疲劳，可以每隔一个小时就自己用食指靠近指尖处按压眼部，从眼角一直到眼梢分成四个点，然后每个点按压二到四秒，重复数次。也可以达到缓解眼部疲劳的效果。3、 饮食缓解。茶中富含维生素C，而且单宁酸也非常丰富，可以有效的清净眼睛，使眼睛得到放松，在睡...
我现在天天工作,面对着电脑,眼睛痛,有什么方法可以缓解?
1.眼药水（或防辐射眼镜）。2.每小时用10分钟来放松眼睛。3.桌上摆仙人掌（吸收辐射）4.转行。
天天上班对着电脑眼睛好疲倦、有时候刺痛,如何是好
在日常生活中，还可以采取一些措施来保护眼睛。比如，保持良好的工作环境，确保充足的光线，避免过度的电脑屏幕亮度。同时，保持适当的室内湿度，使用护眼灯，以及定期进行眼部检查，都能在一定程度上预防和减轻眼睛疲劳。除了上述方法，还可以通过眼部按摩、使用热敷眼罩等方式，帮助缓解眼部疲劳。眼部按摩有助...
因为上班原因天天对着电脑,然后眼睛总是觉得痛痛的眼白混浊都是血丝...
回答：指导意见: 可能和你的工作生活环境有关.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。看远处或做眼保健操,保持良好的工作姿势.滴点眼药水,多休息,建议口服葡萄糖酸锌、复合 维生素b等。多蔬菜水果、少烟,酒,辛辣食物;'
我在一个公司上班,天天对着电脑看东西,现在感觉眼睛、脖子有时候很疼...
□对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解决，走两步离开这座大厦，饭后别立刻回办公室，找片安静的树阴，闭上眼睛，夏日的蝉鸣会让大脑彻底放松下来。颈椎 过高的电脑桌让屏幕高高在上，眼睛紧盯屏幕时，脖子就不由自主地越伸越向前。颈椎本来是个向后的弧形，现在却被扭成了S形，长期...
每天上班时间长.一天到晚对着电脑眼睛都很疼..有什么好办法可解除眼睛疲...
（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑...
由于工作关系,每天要对着电脑10个小时以上.现在眼睛感觉很疲劳,有异物...
你好，这是视频终端综合征，长时间使用电脑所致，也算一种职业病吧，想要解决的话可以换一个工作，如果做不到，那就尽量减少盯着屏幕的时间，长时间看屏幕以后往远处瞭望片刻，此外，可以佩戴防蓝光眼镜，保护眼睛，服用一些保护眼睛的食物，可以吃些叶黄素，抗疲劳。
每天早上对着电脑一会就眼睛痛,为什么
疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。是电脑有害光线引起的眼睛疲劳 方法一：菊花,10克,枸杞10克.山揸2个 冰糖适量,煮水10分钟,,全天随意饮用,就有改善了 方法二：佩戴视盾超级电脑三防护目镜 方法三：用瞳蓝莓叶黄素泡水喝 ...
