1米74的身高正常体重应是多少

Answer 1

1. 成年人的正常体重可以通过两种常见的标准体重计算公式来估算。
公式一：标准体重(kg) = (身高(cm) - 100) × 0.9
例如：对于一个身高174cm的成年男性，按照公式一计算，标准体重约为 (174 - 100) × 0.9 = 66.6kg。
公式二：标准体重(kg) = 身高(cm) - 105
例如：对于一个身高174cm的成年男性，按照公式二计算，标准体重约为 174 - 105 = 69kg。
对于女性，类似的计算方法为：对于一个身高174cm的成年女性，标准体重约为 174 - 100 = 74kg。
2. 需要强调的是，这些计算结果提供的是大致的参考值，而个体的健康体重可能会因体型、肌肉量、骨骼密度等个人差异而有所不同。
3. 保持在一个健康的体重范围内对于预防慢性疾病和维护良好的身体健康极为重要。如果需要个性化的健康建议，应当咨询医疗专业人士。