2. 不良生活习惯，如熬夜、过度饮酒和不规律饮食，也可能引发白发。
3. 首先，应努力缓解精神压力，避免过度紧张和焦虑。
4. 同时，改善生活习惯至关重要，比如保证充足睡眠、适量饮酒、均衡饮食。
5. 除此之外，可以考虑去专业的养发馆进行养护，通过补充黑色素颗粒帮助头发恢复黑色。
我才28岁就已经很多白头发了,是什么原因
病情分析：引起白头发的因素很多，内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。意见建议：应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料，日常生活放松心情，适当时要运...
本人28岁,今年白头发疯长,今天发现一根头发根部白的,发尖黑的。请问白...
回答：问题分析: 你好,影响白发最主要的原因是遗传,营养,精神因素等,确定引起少白头的原因,再针对性的处理或治疗. 意见建议: 生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。但也不排除是其它疾病引起的...
28岁头上有几根白头发怎么办
5. 除此之外，可以考虑去专业的养发馆进行养护，通过补充黑色素颗粒帮助头发恢复黑色。
我今年28岁,从20岁开始就有白头发,现在白头发越长越多,怎么办?
白头发往往粗硬而结实，所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用橄榄油敷头发，再用洗发水洗去。4.不要盲目拔除白发 看到1根白头发突兀地出现在黑发中，许多人的第一反应就是拔掉它。但是，这么做对自己实际上是有害无利的。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量，也不...
我才28岁,可这两年白头发迅速增多,到底是哪方面的原因啊?
即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白头发。有白头发就一定要用专业的护发产品，不能盲目选择，健康的护发方法就能彻底解决白头发问题。在选择护发产品的时候，一定要注意真正纯植物无添加的护发产品都是一次性无菌小包装的。
本人28岁,最近两个月不知怎么的白头发传出来好些根,不知道和什么有关...
治疗白头发，一定要坚持！好了，现在开始讲治疗方法了！只要坚持，绝对能把白色的头发消灭掉！！！如果是舍得花钱：你看看这个：http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/114667626.html 我之前的回答！如果是要省钱，选择根治但要比较久的：吃首乌+芝麻+蜂蜜煲成的首乌水，每天2-3勺，不需要多。或者是使用...
女28岁,有好多白头发怎么办,是不是缺乏什么营养,还是维生素,谢谢!_百度...
头发是由肾来滋养的，肾为身体之根。黑色食物养肾，所以你每天喝南方黑芝麻糊有效果，不加糖的那种
28岁头上有几根白头发怎么办
导致的白头发，再有就是一些不良的生活习惯都会导致白发的发生，因此，首先要做的就是要缓解精神压力，不要有太大的精神压力，再有就是改善不良的生活习惯，比如经常熬夜、过度饮酒、不规律饮食等，除此之外，可以到专业的蒙霸养发馆养护头发，给头发补充黑色素颗粒，可以使头发慢慢转黑。
我28岁怎么白头发了,黑芝麻怎么吃啊
老年白发属于正常的生理现象，但近年来白头发人群的年龄提前、程度加重、速度加快，这种老年性生理症状明显趋于不正常。合理健康的饮食习惯也能防治白头发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，白头发还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，...
本人才28岁,但是白头发一直很多,一直都治不好,麻烦有朋友知道有什么好办...
发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。下面介绍几种具有护发功效的食品。一、粥类 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。芝麻粥取...
