破译EQ密码：情商决定命运内容简介

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情商（EQ）是情绪智力的简称，与智商相对应，关乎情绪、情感、意志与耐受挫折的品质。它与生活息息相关，情绪是驱动行为的深层力量。积极情绪激励探索与思维改善，消极情绪则分散注意力，影响判断。情商是基本生存能力，影响心智表现，成为衡量智能的新标准。

哈佛大学研究发现，促使成功的关键要素中，智商作用仅占20%，而情商占80%。这意味着，情商才是决定个人未来成就和人生命运的关键。

高情商的人通常具备以下特征：一是对自己有客观、清醒且全面的认识。二是情绪控制力强，能用最合适的表达处理情绪。三是自我激励能力强，能正确设定目标并努力实现。四是能准确识别人的情绪，包括性情、动机与欲望，并作出适宜反应。五是拥有极强的组织与沟通能力，工作与生活得心应手。

综上所述，情商的重要性不容忽视，它不仅关乎个人情感与社交能力，更直接影响到职业发展与生活品质。通过提升情商，我们能够更好地理解自我与他人，以积极的心态面对挑战，从而在生活与工作中取得更大的成就。