腰椎间盘突出

腰椎间盘突出请大家帮我看看我的腰椎间盘突出有多严重?目前腰部能感觉到有问题,但不疼,腿也不疼,医生说暂时不要管他,等疼了再处理,七八年前检查就膨出了,请问要不要做些什么运动?谢谢!

现在这个病比较常见,尤其向年轻化发展。只要还是平时久坐缺少运动,没有得过的人是没办法体会那种痛苦,现在还没有很好的治疗方法。你这种情况疼的话,最初几天就需要卧床多休息,不疼的话就不用管,平时多注意别让腰部劳累过度,多锻炼一下(倒着走,游泳),千万别让她发展到压迫神经腿疼,或者是不能走路,这样恢复周期就慢了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-11-25
啥也别说了,用用程姥姥吧
第2个回答  2017-11-25
多活动

腰间盘突出是什么症状
腰间盘突出主要有以下症状:1. 腰部疼痛 几乎所有腰间盘突出的患者都会有腰部疼痛的症状。这种疼痛可能表现为钝痛或锐痛,程度轻重不一,严重时可能影响站立和行走。疼痛区域通常局限于下腰部,但也有部分患者可能感觉到腰骶部的疼痛。2. 坐骨神经痛 腰间盘突出可能压迫坐骨神经,导致坐骨神经痛。这种疼痛...

腰椎间盘突出有哪些原因?
1、腰椎间盘突出原因一、外力的作用,长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度。这也是腰椎间盘突出的原因之一。二、腰椎间盘突出的原因还有腰椎间盘的退行性改变,髓核的退变主要表现为含水量的降低并可因失水引起椎节失稳松动等小范围的病理改变,纤维环的退变主要表现...

腰间盘突出怎么缓解?
1、物理疗:可以将热水袋或热盐敷在患者腰部,可以促进腰部血液循环,有止疼作用。2、运动疗法:患者可以在家中或是在医院做牵引,若患者身体较好的情况下可以做单杠,也有利于疾病恢复。3、针灸、按摩等。4、利用中西医结合等方法都可以有效缓解腰间盘突出。手术治疗 一、手术适应证。1、病史超过三个...

腰间盘突出的原因和治疗方法
9、急性损伤,外伤是引起椎间盘突出的诱因,原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环,而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的5层纤维引起疼痛。10、长期震动,长期处于座位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力较大。长期反复的椎间盘高压,加速椎间盘退变或突出。同时震动亦影响椎间盘的营养。二、治疗方法...

腰间盘突出的8种锻炼方法
6、和前面一种大同小异,首先趴在地面上,之后深呼气将腰背向上拱起,就如同猫伸懒腰一般,然后再通过吸气将腰背下沉,让腰肌深层的肌肉得到很好的伸缩,进而有效的改善腰椎间盘突出。7、将身体平躺在地面上,尤其要注意腰部和地面间不能有空隙,之后双腿做空中蹬自行车的动作,坚持进行十分钟,不仅可以...

腰间盘突出带来的疼痛,该如何缓解?
03_椎间盘突出的常见症状椎间盘的后方有神经根通过,而神经又支配着我们的感觉和运动。当椎间盘突出时,很容易卡压到我们的神经,出现下腰部、臀部疼痛。这个时候,人们无法轻松的弯腰或者伸懒腰,甚至会出现下肢麻木无力症状,久站和走路时双腿无力,走几百米就必须停下来休息。当然,腰椎间盘突出表现...

腰椎间盘突出有哪些表现?
诱因常是不大严重的损伤或不太剧烈的活动,如:弯腰扫地或洗衣、弯腰从地面抬起物件或捧起装满水的面盆、跌坐于地、从井中汲水、乘坐的汽车突然剧烈颠簸等。2.然而在15-30岁年轻人中腰椎间盘突出的发生和损伤常有明显关系,如:背部受到剧烈的打击、从高处坠落、单杠上跌下、汽车上摔下、抬重物中...

腰间盘突出是什么
腰间盘突出,也称为腰椎间盘突出症,是指腰椎间盘这一结构发生异常,导致髓核突出或脱出,进而引发一系列症状。以下是关于腰间盘突出的详细解释:1. 腰间盘结构:腰椎间盘是连接腰椎的软组织结构,起到缓冲和稳定腰椎的作用。它由软骨板、纤维环和髓核组成。髓核是一种柔软的胶状物质,位于中央,纤维环...

腰椎间盘突出症状有哪些?腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状?1、腰部疼痛疼痛主要表现在下腰部及腰骶部,以持续性钝痛为主。卧位时可减轻,久站后疼痛可加剧。2、下肢放射性疼痛腰椎间盘突出一般多出现单侧下肢疼痛。主要以臀部、大腿后外侧及小腿外侧至足跟或者足背表现为放射性疼痛。3、下肢麻木或感觉异常腰椎间盘突出一般会表现为下肢放射...

腰椎间盘突出的病因
导致腰椎间盘突出的发生。第三,腰椎间盘的退行性改变:长期的慢性劳损是导致腰椎间盘发生退行性改变的主要原因,长期反复的外力以及工作中姿势的不正确、活动姿势不当等造成的轻微损伤,久而久之,腰椎间盘就会发生退变,而且退变的速度也会加快。椎间盘发生了退行性变改变之后,其原有的弹力以及张力就...

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