我已经失去了所有的动力，无法让自己完成任何事情，我该怎么办?

Answer 1

请原谅我，因为这将需要一点解释，以便你能正确地理解。冷漠是我们用来形容冷漠的感觉，即对任何积极事物都缺乏感情。正是这种状态，我相信为什么这么多的人努力寻找爱和幸福。爱和幸福只有在你一步步实现自我的时候才能找到，也就是说“做最好的自己，成为你想成为的那个人”。为了吸引最优秀的人，你需要成为最优秀的人。但是，如果你只是坐在那里，对生活缺乏兴趣和激情，你是不会成为最好的人的。希望事情能有所改变，但因为太过消沉而无法采取行动。

 通常，实现目标的道路就在你面前。

但是，对生活缺乏兴趣会产生一种反作用，使你不愿采取行动，或不愿采取足够行动。那么你能做些什么来改变这一点，这样你就不会总是陷入同样的模式?所以你确实做了一些积极的事情并取得了进步?

思想创造你的现实。当被长期的冷漠和缺乏兴趣所困扰时，你开始混淆创造和感知，将其视为你的被动体验，而实际上你是在积极创造它。

 这是否描述了你:

 你觉得你只是活着，而不是生活?你只是一个世界的观察者，而不是参与者。世界是一抹米色，没有生气，很平坦。没有任何激励你的东西。什么激励你。只是在每天的生活中等待并期待着一些事情，任何事情会发生。

 你开始想，也许生活真的只是为了支付账单，上班，回家，独自一人，重复着。当然，短暂的幸福可能会时不时地注入到你的生活中，但幸福不是你的默认状态。更准确地说，你的默认状态是对生活感到厌倦，甚至对某些方面感到沮丧。

 纠正你缺乏兴趣的问题

 首先，停止否认你创造现实的能力。你选择了你希望如何去感知事物。他们并不是被动感知。如果你认为这个世界毫无生气，平淡无奇，只是经历着生存的过程，那么这将成为你的现实。

这就是我们所有人面临的挑战所在。

你通过你的“缺乏兴趣”过滤器来解释你周围的经历，但同时你也在创造你的经历。你的情绪会导致一个消极的螺旋。你对现实的负面看法会导致负面的生活经历。

因为这些消极的经历，你开始认为你只是生活，被动地解释事情，而忘记了你也创造了你的现实，这反过来又创造了更多消极的经历。

你如何打破这个消极的向下螺旋，并扭转它，使它成为一个积极的向上螺旋?这是一件需要很多年才能做好的事情。我能给你的最实用的建议就是改变你对自己的看法，让自己感觉更好。开始行动，开始设定目标。

Answer 2

我不知道你经历了什么，特别想抱抱你，但是还是要说，不管什么时候，我们都是为了自己而活的，不管怎么样，我们都要努力做好自己需要完成的事情，因为我们的努力，得爱自己，只有我们慢慢有了成就感，我相信你会有更多的动力做任何事情的，所以还是要相信自己，不要放弃，加油！

Answer 3

你应该对自己充满自信，并且要认为自己的生活也一定会变得更好，只有这样才能够完成一些事情。

Answer 4

我认为这时候一定要及时调整心态，要保持一个乐观的心态，去做自己感兴趣的事情，找到一个突破口。

Answer 5

可以看一些励志电影或者听一些励志的歌曲，去看一下成功人的事迹来增强自己的动力，