相信大家都有蹲久了猛的站起身会眼黑的经历，但你知道这是为什么吗？

Answer 1

其实只是因为血液上下不流通而已的原因。因为人在蹲着的时候腿和腰都处于弯曲的状态，我们的血液每时每刻本来都是在一直的流通运动的，不仅是蹲着，站起来的时候头会突然发黑发晕，像平时你长期坐在一个地方不保持正确的坐姿，腿也会突然很酸麻一样的道理。

像你长期蹲在厕所，突然一下站起来下肢血管受压的情况得到了解除，全身的血液会迅速上腿部腰部流去。这个时候人的大脑和眼睛会有短暂的供血不足，然后就产生了眼前发黑，头晕目眩的感觉，这种感觉在医学上也叫称作为直立性低血压。当然如果这种症状严重的话，也是可以有一定的消减方法的。如果你是一个平时锻炼比较多的，然后身体技能就比较好的话，这种效果就会下降。而且如果你知道你蹲久了之后突然站起来会发黑发晕的话，那你就慢慢的站起来。给你的大脑和眼睛有一个反应的时间。

如果说你本来就是一个贫血的人，那么这种效果就会加剧。一旦这样站起来你可能就不只是发黑发晕了。而是感觉眼花缭乱，金星乱冒，整个厕所都在晃动的感觉，而且视线非常模糊，意识有那么几秒钟处于发散状态。

所以总的来说，这并不是一件可怕的事情。像贫血的人的话，平时就多注重补血。多注重运动，促进血液流通。站起来后，只需要站起来后活动几下筋骨，稍作休息，大脑供血就会恢复正常。

Answer 2

如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。

Answer 3

医学上称之为体位性低血压，血流分布不尽相同，当由蹲着突然站起来时，大脑处于相对缺血的状态。

Answer 4

是的，这是正常的。久蹲会造成脑的供氧量降低，所以如果蹲下的时间比较长，建议你缓慢起身，不要一下子站起来。不然很容易出现这种症状哦。

Answer 5

体位性低血压突然直立血压供应不上去就会出现，头部缺血缺氧而出现黑蒙的情况。