男性排尿前用鼻腔深吸一口气，憋住，然后小便，期间不要呼气，一直憋住，等小便完毕，再徐徐把气从嘴里呼出，长期坚持做。
这样的做法是可以增强男性的性功能。
而且，对人体没有任何伤害的。
更不会伤害大脑，请放心。
望采纳，谢谢！
要是人很多，有些紧张的话。就慢慢、慢慢地吐气，一会儿就能尿出来了。
锻炼性能力的呼吸心法是什么?锻炼提高性功能的方法有哪些?
1、锻炼性能力呼吸心法1、每当小便时,深吸一口气纳入丹田,而后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处水字,随气下行于丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,...
小便的时候应该怎么呼吸,是吸气还是呼气还是憋气?
小便的时候可以自由呼吸，因为你排量大时间长不呼吸会死，等你纠结完这些你又会憋的难受，这边建议和平常一样。不必纠结呼吸问题
有什么样的症状怀疑有神经原性膀胱?
排尿的时候需要憋气，叩击，挤压，男性需要蹲踞才可以排出尿液。男性勃起功能障碍，射精异常，精液成水样流出，没有射精感觉。女性性欲减退或性交困难。大便失禁，或者顽固便秘。如果有以上症状，同时合并有神经方面的可能损害都应该怀疑有神经原性膀胱可能，需要进一步确诊。
请问如何可以在水里憋气更久些
1、 放松可以降低氧气消耗。在开始憋气之前，躺平在地面，使用腹式呼吸的方法，吸气 3 秒，吐气 6 秒。让体内的空气自然释放出来。牙齿闭合，舌尖轻轻放到牙齿后方来控制空气流出的速度，这样氧气消耗也会低很多。2、肺活量越大,在水里憋气的时间就可以越长。所以，在平时的生活中要练习长跑等锻炼心肺...
在水里怎么憋气时间长
多运动，增大肺活量。
男科知识——前列腺问题
有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状,需要用力和憋气才能排尿。由于经常用力,肠子就会从腹部薄弱的地方突出来,形成疝(小肠气),有时患者还会出现痔、下肢静脉曲张。 4、引起感染。俗话说:“流水不腐”,但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况,膀胱内的残余尿液就好像一潭死水,一旦细菌繁殖就会引起难以...
凯格尔运动到底怎样呼吸正确?是吸气收紧还是呼气收紧?都犯迷糊了,求解...
在开始练习凯格尔运动时，你可以先采用短促的呼吸方式，即在收缩盆底肌时短促地呼气，然后放松时稍微长一些的吸气。随着练习的加深，你可以逐渐增加每次收缩的时间和持续时间，但要确保保持正确的呼吸方式。总之，凯格尔运动的呼吸方法应该是“呼气收紧，吸气放松”，同时要保持均匀的呼吸节奏，避免憋气或过度...
自己正常吸气一次后可以憋气40秒,自己深深地吸气一次可以憋气60秒.这说...
说明：吸气越多，憋气时间越长。憋气的时间长短和个人的体质有很大的关系。一般在半分钟到几分钟不等，憋气可以锻炼肺活量，但是容易导致脑部的缺氧，不建议没有特殊需要的人锻炼。一般情况下普通人能够憋气四十秒左右就属于肺功能正常。但是对于经常参加锻炼的人群来讲，基本上都能够憋气一分钟以上。所以...
人是呼气的时候有力气,还是吸气的时候
你不妨试试，当你把气都吐了，然后在准备吸气，到吸气得这段时间去搬一个重物，然后歇歇，第二次，你吸气到吸不下时憋住其去搬，记住，憋住气(体会气沉丹田，也就是把身体和气往下沉所带来得力量)，你就会发现呼吸什么时候得力气大了（注意憋气别憋久，身体重要，所搬得东西也要量力而行）以上...
隔几分钟深吸一口气才舒服
隔几分钟深吸一口气才舒服,关于我们身体健康方面的问题是我们生活中不能忽视的重要部分,当身体出现异常情况时要及时的处理和引起重视,以下隔几分钟深吸一口气才舒服。 隔几分钟深吸一口气才舒服1 根据你所说的这种情况,你要隔一两分钟就要做深呼吸一次才觉得舒畅在这种情况下感觉很堵,有可能是胃部或者是心脏所引起...
