有些事情只要我们认真去做了，问心无愧了就可以了
结果怎么样不要太在意
其实生话注重的应该是过程而不是结果
我以前和你差不多
但是现在想明白了
生命太短暂我们不是伟人不能讲什么救国就民
但是我们可以过的有意义
过自己想过的生活就行
没有什么值得不值得只有愿意不愿意
为什么我总是想太多 该怎么办
(3)运动。慢跑或者快走都可以帮助你去除杂念，将注意力放在身体上。可以参加特定的活动，像是力量瑜伽、武术、沙滩排球等等。这样一来你就会把注意力集中在活动本身，从而没有时间进行无谓的思虑了。(4)大声说出你的想法。一旦你将一切大声说出来，即使只有自己能听到，也会让你把事情想得更透彻。迫不得...
怎么才能不让自己想太多?
第一，学会主动转移注意力。当你想太多时，不要让自己闲下来，人一旦闲来就会想很多，去找自己喜欢的事情做，来转移注意力。你可以去读书，当你沉浸在书里，你的思维会得到扩散，思路也会打开，也就不会想太多。通过读书，你还可以增长自己的见识，丰富自己的精神世界。你还可以去听听轻音乐，看看电视...
一个人总是太敏感,遇到事情总喜欢胡思乱想,这份敏感该如何克制?
二、让自己忙碌充实起来。有些人就是因为生活太无所事事，一天有大把的空闲时间，所以才会有时间有精力去猜测和怀疑。长时间沉浸在自己的思想世界里，其实说白了是对现实生活的逃避。但要明白，人毕竟是活在当下的，与其生活在对未知世界的恐惧中，不如将眼光植入到现实生活当中，让自己充实起来，忙碌...
要怎样才能让自己不胡思乱想
1.保持乐观，活在当下，不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑，不要让你的思想开小差，时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游，也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下来。
感觉自己越来越不自信了,有哪些好的办法可以改变?
想要提升自己的自信其实也并不难，以下这种方法相信会对你有所帮助：1、在平时的生活一定要学会鼓励自己和激励自己，每当遇到难题的时候就应该认真面对，这样对自己的自信心也会有很大帮助。2、在生活中尝试着多交一些朋友，让自己变得更加活泼开朗，性格和自己的自信心也有着很大的联系。
我做事总是犹豫不决,我应该怎样改掉这个毛病呢?
建议一:不要给自己过多的选项。就像女孩子买衣服一样。过多的选项，只会让你这个觉得好这个，觉得好这个也觉得好。有时候呢，你就一个都不想买，有时候那你就全买了，这些都是没有什么好处的。(没有买的话，你怎么会有新的衣服穿的。买的话那你的钱不就花光了吗？除非你土豪)如果你是一个...
如何让自己变得自信呢?
1，让自己变得自信的前提是提高学习能力，我们只有通过不断的学习知识，才能在遇到各种问题的时候，有足够的知识和见解去解决问题。2，术业有专攻，所以往往自信都是单方面的，对于自己不了解的领域，一方面不要不加思考的接下来，而是要会判断交给谁更合适，并向那个人学习。3，自信还体现在性格上，如果...
如何控制自己不要胡思乱想
第一，深呼吸，然后换个姿势：假如你是坐着，或躺着那就站起来走动走动；第二，找人聊聊天，聊什么都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，针对你正在想的那件事，做做白日梦，假设我具备哪些条件
如何克服自己想太多
正确的做法是要勇敢地大声说出来。就是把自己内心的猜疑，不满，顾虑找当事人推心置腹地好好沟通交流。这样才能消除彼此之间的隔阂，增加彼此的信任，增进感情，才能够真正的如释重负。（4）给自己积极的心理暗示，培养自信心 猜疑心很重归根结底是源于内心深处的自卑、不自信。一个足够自信、内心足够...
一个人的时候总是喜欢胡思乱想,以后自己又很难过,不知道是怎么回事
解决方法：这样的情况要放松心情，减轻压力，不要让自己太累，如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽，这样会促进睡眠，可以做一些能让您集中精力，又轻愉悦的事情。自己一个人在家怎么那么无聊？总是喜欢胡思乱想！ 应该是空虚吧，如果工作忙的话就不会出现这种情况了。或者参加一些有意义的活动，多...
