该通过怎样的锻炼让7岁的男孩身体健壮？

Answer 1

跳绳吧，跳绳就是小孩子喜欢的运动，记得我小时候，就都喜欢跳绳，而且学校里还举办过跳绳比赛，不仅可以锻炼身体，还有奖可以拿。

Answer 2

对于这个年龄阶段的孩子，其实并不要给他们太过负荷的运动了。但是呢，可以带他去跑跑步跳跳绳，或者让他学习游泳，这些都是很好的方法。

Answer 3

健康合理的饮食，这是第一步，也是最重要的一步，需要摄取足够的营养。其次是合理的运动，每天跑跑步，打打球啥的，切记不可过度。

Answer 4

七岁的时候身体还不是特别好的，至少没有成年人那样免疫力很强，所以在进行锻炼的时候，一定要注意锻炼的强度和锻炼的时间，才能保证在身体承受范围内让身体变得更加健壮。

Answer 5

7岁的男孩身体还处于发育状态，也不能过多的锻炼，因为可能在一定程度上会给孩子的身体造成负担，在我看来，适度的锻炼一下就可以了。