而且有句话叫做好习惯容易养成，但是坏习惯更容易养成，一个月的好习惯可能三两天就被坏习惯给破坏了。我觉得这也算人的劣根性吧。
天性就是如此，思想杂乱，情绪多变，所以很容易受到诱惑和影响。尤其是那些坏习惯，表面看着很舒服，也特别吸引和诱人，这就是容易引起不良的坏习惯生成。
为什么习惯很难改？
因为养成一个习惯需要21天，
所以改掉一个习惯，
一般是十倍的时间，
也是一年左右的时间，
才能改掉一个习惯。追问
为什么习惯很难改？
例如，随地吐痰是在对、错、好、坏之间选择的最舒服的行为方式，一旦你觉得随地吐痰使自己最舒服，刻意的改变暂时刻意，下意识的还会犯。除非你觉得随地吐痰真的使自己不舒服，否则下意识是改变不了的。本回答被提问者采纳
为什么习惯很难改？
怎样改掉自己的坏习惯
习惯一旦养成就很难戒掉。尤其是坏习惯。它很好养成，但是想要戒掉却很难。在学校，老师也总是说，千万不要养成坏习惯，不然你会很难改掉。而为了自己的未来，一定要该掉自己的那些坏习惯。首先，你一定要知道自己的坏习惯是什么。对于有的人来说，他根本不知道自己有坏习惯。小的时候，很多孩子都有咬...
怎么都改不了兰花指的习惯,郁闷
自身激励是戒掉坏习惯或者嗜好的关键。不要为你们家那位、或者你父母、朋友来改变自己。自己要求改变才行,因为只有你认识到了你的习惯或者做法不健康、不合适,你才有可能改变。换句话说,没有自我激励机制,克服坏习惯更难,即使克服了也不能长久。为自己克服的同时如果还想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。不...
怎么戒掉习惯
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...不赌博。唯一的不良嗜好就是色,淫。怎么才能戒掉这个坏嗜好?_百度...
色，淫都起始于心，你心不色不淫就能慢慢把这个坏嗜好戒掉，就像你不吸烟不喝酒一样，你对烟酒不动心，所以才能做到不吸烟不喝酒，而别人对烟酒动了心，不吸烟不喝酒就会心里难受。
不良生活习惯如何改变?
二，想办法改变目前的环境 人一般会有从众心理的，如果和一群酒鬼在一起，自己想不喝酒也难，和一大群烟民在一起，想不受害也不可能，所以，改变这些不利的环境，才是最好的手段，因为，离开了这个不良的生活环境，加上自己有科学的认知性，改变不良生活习惯就会水到渠成。三，要养成坚毅的性格 人...
如何改掉一个不良的嗜好?
1、如果没有坚强的意志，可以做高强度的锻炼和做一些花许多时间才能做的事 2、厌恶方法，认识到坏习惯给自己带来的危害，想像如果你继续坚持这个不良的嗜好，你会变成什么结果，当危然这个结果越差越好，让它在心理产生一个可怕的印象，每当你在犯的时候，你就想这个结果，你就会制止自己不在犯下去。3...
如果长年抽烟戒烟戒不了,应该怎么办?
第一很难做到一下断掉心瘾,几十年的习惯不是一天两天就能改掉的。第二就是身体不适应,烟草抽了几十年,我们的在身体已经适应它了,这时候一旦停止会出现不适反应。那我们就可以不戒了吗?不是的,每年因为吸烟导致死亡的人群在世界上还是很厉害的,可以说百害无一利,下面我就个人戒烟成功经验分享给大家,因人而异...
怎样让自己改掉坏习惯?
与时间管理、效率、生活习惯这方面打了十几年交道，研究下来发现：想要改掉坏习惯，前期的坚持必然是非常痛苦的。其实这也很好理解，人都有惯性，常年的养成的坏习惯，一下子很难，改变肯定要付出对抗惯性力量的成本，这个过程必然痛苦。为了让大家能改掉坏习惯，过上更自律的生活，给大家以下三个方法。...
怎样才能改掉自己不好的习惯呢?
自身激励是戒掉坏习惯或者嗜好的关键。不要为你们家那位、或者你父母、朋友来改变自己。自己要求改变才行,因为只有你认识到了你的习惯或者做法不健康、不合适,你才有可能改变。换句话说,没有自我激励机制,克服坏习惯更难,即使克服了也不能长久。为自己克服的同时如果还想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。
习惯是可以改变的,我们如何改掉自己的坏习惯?青少年学生应该培养哪些方 ...
例如，染上吸烟不良嗜好的人，凭一般决心戒烟并非容易，必须有高度、坚强的意志和毅力才能改掉恶习。再如，养成早起锻炼的好习惯，也须靠坚强意志，如果对自己稍一放松和迁就，就会“三天打鱼，两天晒网”，良好习惯就难以养成。5.制订切实可行的制度。订立制度，有章可循，便于对照落实，严格遵守，好的...
