为什么吃美食会让人的心情变好？

Answer 1

心情不好的时候呢，做别的事情可以缓解压力，尤其吃甜品会刺激大脑神经，引起食欲，还会产生兴奋，你肯定就不会再忧郁了。失恋、失意，各种倒霉的人最需要的就是一大桶冰激凌。其实不仅是冰激凌，只要是甜的都有心灵安慰剂的作用。那是因为里面的牛奶有松弛神经的作用，巧克力有振奋精神的作用，面粉能够带来饱胀和满足感，柔软的口感让人有安全感。

Answer 2

俗话说民以食为天，可见食物对人类的重要性。人不吃饭会饿，饿了就没有力气干活工作。吃了美食，不仅填饱了肚子，心里也产生极大的满足感，吃美食能让人忘记烦恼，释放掉压力，这样心情会变得很美丽的。

Answer 3

当人饿的时候，情绪就会变得很急躁，但通过饮食，情绪就会变得很舒缓。

各种食品除了可以饱腹，而且还会为身体提供不同的能量，例如在吃巧克力的时候，大脑会分泌出内酚酞，这是一种促使大脑兴奋的物质。
再有就是在你光顾着吃美食的时候，那有时间考虑不开心的事情啊。

Answer 4

我心情不好的时候特别喜欢吃甜品，吃完了感觉怒气、生气烟消云散，又是美好的一天！甜的食物中可以分泌物质，促进大脑兴奋。让人的心情变得好起来！心情很好的时候也是如此，美食会让人开心。

Answer 5

我生气时就喜欢吃酸辣的东西，那天跟男朋友吵架后自己点了一大桌辣辣的东西，这些东西不止让我填饱肚子，还刺激着我的每根神经，吃到鼻子冒汗时，感觉特别满足，气也消了。