我现在好不自信，跟别人说话都没底气，我觉得自己好怂

Answer 1

你要自信起来，不然的话你就会越来越不相信自己了。

Answer 2

其实很多人天生都是不自信的，自信并不是我们想象中与生俱来的，而是可以通过后天的努力，让自己变得自信起来。从现在起，你就可以着手一步一步培养自己自信的方面了。首先你在跟别人谈话的时候，眼神不要躲躲闪闪，不知道往哪看，这样会给人一种飘忽鬼鬼祟祟，不自然的感觉。一定要学着正视别人，自然的跟别人的目光接触，但是也不要一直死死的盯着他人，和别人说话的时候，目光专注一会儿后，可以将目光移到对方鼻子或者嘴唇上。而且在平时的生活中也不要太在意别人的眼光，会怎么看我们自己？这样会让我们容易产生焦虑，有紧张的感觉，我相信像你现在不自信的状态，如果是在异性的面前走动的话，你肯定也会感觉不自在吧？所以说你一定要从内心中要自信起来，不要想的太多，也不要太在意外在的许多东西，做好自己就行了，把自己真正的表现在大家面前，这就是最好的表现了。而且在适当的时候，我们也可以当众发表一下自己的言论和看法，这样是非常能锻炼自己的。如果每回在公开的场所啊，别人在议论的时候你都是属于那种沉默寡言不发言的人，你会越来越伤思自信的感觉的，如果你积极的发言，就会增加你每一次的自信，也就会更容易发炎，这是一个正向的过程，是非常好的，你可以试一下。而且在日常的人际交往中，要多运用肯定或者是否定的措辞，不要模棱两可，这样本身就给人一种非常不自信的感觉。

Answer 3

如果说你觉得你自己现在非常的不自信，跟别人说话的话都感觉到自己没有底气。觉得自己好怂，其实这都是你经历的太少了，所以说才会这样。如果说你想要改变现状的话，那么你就得逼迫自己去干一些之前不敢干的事情。只有这样你才能够成长起来，才能够让自己更加的有勇气去面对更多的事情。所以说我觉得我对你的最好的建议就是说你现在不自信的根本原因就是说你之前经历的太少了。放心大胆的去做也没有什么的，其实你做过之后就会发现，你之前不敢做的事情，其实不值一提的。

Answer 4

对于这个问题要明白一条就可以了也就是人与人是平等的，也就是人都有生活的权益。对于人与人只是生活条件和物质条件的不同，生活环境的不同而已。对于自卑感也就是人的心理方面的作用，因为自己什么事情也不会做或者做不好，自己就会有这种心理，也就是自己看不起自己，对于自卑心理有时也是一种精神症状，时间长了就会有思想压力，也就会出现抑郁这种症状，所以自己不要有这种心态。要自己想开，人无完人，都是人没有什么不同，有时自己有的，别人就不可能有，要看到自己的优点，要有生活的乐趣，这样才能调理自己的心态，对生活才能有兴趣，也要有自强自立的心态，不去和别人去比，因为“人比人比死人”如果那样就会对生活失去信心，也就觉得自己生活不充实，没有生活的意义。所以自己要有胜过别人，爱惜自己的心理，这样才能生活更加完美。

Answer 5

现在好不自信，跟别人说话没有底气，这个说法的意思是之前不是这样的。那应该是经历了什么事情，受到了一定的打击，让自己忽然意识到了什么。其实这个世界上的每一个个体，都是独一无二的。也许跟拓展市场能力强的人比较，你会偏内向，和拥有美丽皮囊的人比较，你又姿色不出众，和物质条件丰富的人相比，你又不富有，但是我们为什么要这样比较呢。这样下去，我们总是看到自己不如人的地方，也许每一个人都有比你优秀的地方，但你依旧是你，依旧有把你捧在手心里的人，依旧有人认可你。每次给自己制定一个小目标，可以不告诉任何人，当你实现一个一个小目标时，自信心也是会逐步建立起来的。你会发现你可以做很多东西。你有你的价值。

追问

我在乎别人的看法，我知道这不行，但我就是逃脱不了