按摩可以治愈椎间盘突出吗？

Answer 1

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通过推拿、按摩等保守治疗，能把突出来的椎间盘送回到原来的位置吗?答案是否定的。推拿、按摩等治疗可以解除肌肉痉挛，改善局部血液循环，加速致炎致痛物质、酸性代谢产物的吸收，使炎症水肿减轻或消退，并松解神经根的粘连，可以缓解疼痛但是并不能完全治疗椎间盘突出症。

在门诊，很多患者问：通过推拿、按摩等保守治疗，能把突出来的椎间盘送回到原来的位置吗?

答案是否定的。比如，一个已经老化的自行车外胎，要想让它恢复弹性，包裹住充满气体的内胎并承重，这是比较困难的。

如果说突出的椎间盘没有被推回去，为什么许多病人经过保守治疗后取得了很好的疗效，甚至疼痛症状完全或基本消失了呢?这主要是因为，通过推拿、按摩的作用，突出部位的神经根及周围组织和纤维环的炎症水肿消退，突出的椎间盘相对缩小，髓核产生轻度的位移，从而改善了其对神经根的压迫。

牵引治疗能使腰背部肌肉松弛，纠正脊椎功能性侧弯，使椎间隙增大、后纵韧带紧张，有利于挤压突出的髓核向前轻度移动回位，同时可以牵拉坐骨神经向下移动，减少突出的椎间盘对神经根的压迫。而推拿、按摩等治疗则可以解除肌肉痉挛，改善局部血液循环，加速致炎致痛物质、酸性代谢产物的吸收，使炎症水肿减轻或消退，并松解神经根的粘连。推拿、按摩所产生的作用力，通过纤维环、后纵韧带等周围组织而作用到椎间盘上，可以改变突出椎间盘的位置，改善神经根的压迫情况，达到镇痛效果。另外，药物也可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，从而达到缓解疼痛的效果。

一般来说，具备下列情况的患者适合进行保守治疗：

(1)腰腿痛初次发作或发作次数不多，病程比较短。

(2)病史虽长，常表现间歇性发作，腰腿痛与气候变化及劳累等因素关系密切，但临床症状和体征较轻。

(3)尽管腰腿痛症状明显，但经卧床休息，症状尚能减轻，没有经过严格系统的保守治疗。

(4)影像学检查突出物没有占据椎管矢状径的1/3—2/3，没有马尾神经及运动功能损害。

(5)伴有严重的心血管疾病、糖尿病等疾病，不宜手术。

腰椎间盘突出症的患者，卧床休息也是一种常用的治疗措施，应用恰当，事半功倍。急性期患者应绝对卧硬床休息3—4周，在这个时候可以仰卧、侧卧、翻身或俯卧，但避免坐起或下床。这样减少了体重对椎间盘的压力，也避免了腰椎屈伸活动对椎间盘的牵拉及研磨，使有病的椎间盘得以休息，有利于突出髓核中水分的吸收、体积缩小，以及神经周围的炎症消退、水肿消失，神经根的压迫和刺激也随之解除。

腰围是一种腰部的支具。佩带腰围可以限制脊椎的活动度，增加腹内压，从而使脊柱的负荷减轻，起到稳固脊柱的作用，同时可以减轻脊髓、神经根及关节面摩擦造成的创伤性反应，促进水肿消退和炎症的吸收。另一方面，佩带腰围可以在心理上产生放松作用，使紧张的躯干肌肉得到松弛。但是，长期使用腰围又会产生肌肉拘挛和肌力下降的副作用，同时也会在心理上产生依赖，所以要对使用腰围的时间进行限制。

根据病人的不同体型，选择型号合体的腰围，可以避免过度前凸造成的腰椎不稳定。松紧度以不引起明显不适为宜。卧床及夜间休息时，应该把腰围解除，防止腰部肌肉萎缩及关节僵硬等并发症。佩戴腰围的时间应视病情而定，一般以3—6周为宜，最长不超过3个月。

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Answer 2

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家聊一下“椎间盘突出”，很多朋友经常咨询我：“推拿按摩对椎间盘突出有帮助吗？是不是骗子？”其实，推拿按摩对椎间盘突出是有帮助的。

但是目前的推拿按摩总的来说停留在经验医学上，推拿按摩手法的标准化一直是推拿学科发展的难题，同样的病症。不同的医师治疗可能有疗效差异。另外，也不是所有的腰椎间盘突出，都能推拿按摩，比如巨大型、骨化型、游离型和伴椎管狭窄的病例不宜进行，以免可能引起或加重马尾神经损伤。

因此腰椎间盘突出的推拿按摩一定去找正规有经验的医生，也希望未来的推拿按摩应用现代科技计算机科学处理、研究手法，使之量化，规范化。让推拿按摩在腰椎问盘突出症的康复中发扬光大。

先来认识一下腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是因椎间盘发生退行性变，在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核突出而发生。椎间盘突出后，腰腿痛是本病的常见症状，因椎间盘纤维环破裂后，突出的髓核压迫脊神经根、马尾神经和血管所致，多见于20~40岁青壮年，此年龄段以上亦有发病者，男性多于女性，多发于下腰部，以第4、5腰椎之间椎间盘最多。

椎间盘变性后，水分减少，弹性降低，椎间盘变薄，椎间隙变窄，韧带松弛，脊柱失稳是发生本病的内在因素。外力作用，比如提重物等是本病的诱发因素。

推拿按摩方法的作用

由于纤维环破裂，压迫神经根是腰椎间盘突出的病因，因而通过推拿方法减轻或解除髓核对神经根的压迫，缓解或解除因神经根受压产生的一系列症状。推拿按摩可以通过推、拿、揉、滚等一般性手法的操作，使肌肉、韧带等软组织得到充分放松是实施复位手法的基础。具体作用机制如下：

1、通过推拿按摩可改变神经根与突出物的相对位置，神经根受压的程度就会减轻或消失，随之疼痛会逐渐消失。

2、推拿按摩可使局部温度升高，加强血液循环，促使炎性产物的吸收及改善神经性根缺血缺氧状况，又能使肌纤维被充分拉长，使紧张的肌纤维放松。

3、通过推拿按摩可提高痛阈：推拿按摩刺激可使人体分泌某些化学物质，从而提高痛阈，减轻疼痛。

4、推拿按摩降低椎间盘内压力，增加盘外压力，促使突出物回纳，为纤维环的修复，创造有利条件。

5、推拿按摩改变突出物的位置，松解粘连，解除或减轻对神经根的压迫。

6、推拿按摩加强局部气血循环，促使受伤的神经根恢复正常功能。

日常呵护腰椎怎么做？

1、卧床休息和适当的功能锻炼对本病康复有积极作用。腰椎间盘突出急性期，嘱患者采取屈髋屈膝姿势卧床休息，此体位可减轻对受压神经的牵拉，利于急性期恢复。

2、预防与调养，在生活中自我保健对预防腰痛发生也很重要，在一个姿势下持续工作时间不宜过长，要经常更换坐立姿势。长期坐姿工作者桌椅应尽量轻松、舒适、符合人体工程学。卧床应选择硬板床，可适当在腰部垫一小枕头，目的是使腰椎符合生理弯曲，腰部肌肉得到充分休息与放松。

3、保暖防寒

季节交替，尤其是冬春过度时，气温变换频繁，患者需随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重，适时增加衣物，以防感冒。避免过度锻炼频繁过度锻炼，可致发生，也可加重病情，危害身体健康。

4、腰部日常保护

在日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物，捡东西时可就近蹲下捡取，搬东西时尽量靠近，用屈髋屈膝下蹲姿势，避免直接弯腰晨起时，通过抬腿、挺腰等动作放松腰部后，侧卧并用手臂支起身体长时间座位时，可在腰后放置靠垫或软枕，保持正确姿势，以缓解腰部肌肉疲劳。

5、及早治疗

若患者出现复发情况，需及早采取有效治疗，以免延误病情，增加治疗难度，带来不必要的痛苦。

Answer 3

超凡的技术还是臆造的神话
南京军区总医院主任医师徐栋华
　　腰腿痛病人多，广告也就多。有的广告推荐某种药，说它可使突出的腰椎间盘完全复位而得以治愈。有的广告介绍“高人”用巧妙手法可使突出的腰椎间盘回纳。有的广告宣传使用某种器械能将突出的腰椎间盘拨回原位。还有的广告说用某种牵引床能将突出的腰椎间盘“牵”回去……使许多患者产生误解，似乎椎间盘如同抽屉，拉出来就突出，推进去就可以复位。如此说来，为什么还要冒风险动手术将其切除呢？
　　人体椎间盘髓核为胶质状，与果冻有些相似。受上下椎体压力作用，突出椎间盘髓核如同泥瓦匠砌墙过程中砖缝间流出的水泥。它可以溢出来，却难以复位塞回去。就像挤出的牙膏一样，你可以轻易地挤出来，重新塞回去却很困难。医生做腰椎间盘切除手术时，眼睛能够直接看到，手指可直接摸到突出的椎间盘，此时若用器械试将突出组织顶回都难以做到，更别说隔着皮肤、肌肉和骨骼将它复位了。还有，突出的椎间盘紧紧压迫神经根，两者靠在一起，手术时医生只有在直视下才能看清楚，将它们小心分离牵开进行手术操作。试问，从体外插入简易器械如何避开神经根将突出的椎间盘拨回原位？况且，即使目前最先进的CT和MRI成像技术，也不能像直视下那样清楚显示
细长的神经根。再者，如上所述，直视下用器械都难以将突出的组织顶回，轻轻拨动又谈何容易！
　　无可否认，突出的腰椎间盘如果真能完全复位是有好处的。正常人体内所有器官都有它的用处。病变的椎间盘去除后，局部空虚，可能影响腰椎稳定，导致从椎间孔穿出的神经受卡压、椎管狭窄或小关节综合征，病人感到腰腿痛依旧或症状再发。
　　于是医生想出在椎间盘切除后，在病人身上其他部位取骨块儿，填入空虚的间隙，让它和上下椎骨连在一起（医学上称为融合），以维持椎间隙高度。但这种方法操作起来困难，取骨块儿还会加重病人的损伤和痛苦，有时填入骨块儿并不能成活、融合。为此，医生们继续寻找新方法。
　　经过反复试验，人工髓核置换术已经初获成功。人工髓核是由高分子聚乙烯外套和聚丙烯腈——聚丙烯酰胺共聚物水凝胶所组成，其特性很像人体髓核，可以保持椎间高度，并且具有良好弹性，对脊柱起到缓冲作用。当然，这和突出的椎间盘完全复位是两码事。

Answer 4

和多人有腰椎间盘突出喜欢去按摩真的有用么

Answer 5

腰间盘突出是比较常见的腰椎疾病，是否可以按摩？为什么有的人按摩之后情况有的轻松，有的加重？要根据自己的症状，按摩师的水平怎么样，毕竟每个人手法不一样，效果也是有差别的