每天吃西红柿有好处吗？有什么好处？

Answer 1

1.具有美容护肤的作用: 番茄中含有丰富的维生素C以及抗氧化元素,对我们人体的内部有一定的调节作用,长期食用番茄,也有利于保持皮肤光滑细腻,还有一定的抗衰老作用。

2.可以调节肠胃,促进人体消化: 番茄中含有丰富的苹果酸,柠檬酸等各种酸类元素,这些有机酸能够促进胃部的分泌,进而促进人体消化。同时...

3.有助于抗菌消炎,保护毛细血管: 番茄中含有一定的碱,所以具有一定的抗菌消炎的作用。

Answer 2

西红柿营养丰富，具有特殊的风味，西红柿当中含有番茄素有抑制细菌的作用，其中还含有苹果酸，柠檬酸和糖类，有帮助消化的功能。西红柿含有丰富的营养，又有多种功能，被称为神奇的菜中之果。生吃西红柿，还可以帮助增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。同时，西红柿中含有的果酸能够降低胆固醇的含量，延缓动脉粥样硬化的发生，对冠心病，脑梗塞均有一定的益处。西红柿当中还富含有维生素A，维生素C，维生素B及胡萝卜素和钙，磷，钾等多种元素。西红柿建议空腹不要食用过多，以免会导致胃酸过多，损害胃粘膜。

Answer 3

吃西红柿有方法的~方法对的话可以预防癌症~方法不对只能治饿~
西红柿要加热来吃~比如
西红柿炒鸡蛋
~
西红柿鸡蛋汤
~都可以~