髌骨骨折手术后康复膝盖紧绷怎么办

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髌骨骨折手术后，在康复锻炼期间出现膝关节周围紧绷感，为最常见症状，可能是由于周围软组织粘连，或大腿肌肉紧张所致。
此时通常会建议患者进行膝关节被动锻炼及肌肉放松治疗，主要内容如下：
1、膝关节被动锻炼：会对紧绷感的消除有所帮助，常在完全放松肌肉的情况下，通过腿的重力、自身外力或康复师手推拿的外力，膝关节活动，活动度越大，紧绷感会越轻。每天患者症状可能会出现反弹，即今天如果锻炼效果较好，觉得紧绷症状已明显缓解，第二天睡醒来后可能依然会觉得膝关节紧绷，属于较常见的情况，无需紧张、气馁；
2、肌肉放松治疗：需要主动锻炼大腿肌肉力量，并对局部肌肉进行放松。主要是由于肌肉过度痉挛时，膝关节同样会出现紧绷感，可能不是由周围粘连造成，而由膝关节肌肉紧张造成。