心理学专家请进！

Question

我是不是还没完全走出疾病的阴影啊？还是我把生活的重点放在了自己的疾病上而不是放在生活上？我现在很喜欢琢磨自己的精神和心理状况，就好像把它当成了我的事业一样，我有时真觉得自己得了什么精神病，我以前亚健康过，但没有在意，就认为自己是有些不对，可没在意它，至从一场让我感到恐惧的病后，我的所有注意力全转移到了自己心理疾病上了，一直没有走出来，工作也不想找，生活不能自理，整天拿着家里的钱还活的悠悠自得，我现在26岁了，没一个稳定的工作，看着我的人都为我急，我怎么就不急了呢？哎，我到底怎么了？需要看心理医生吗？谁能告诉我？

Answer 1

这个不是心理疾病。是受了周围环境的影响。看得出来你是在恨自己没有固定工作，没有作为。随着社会的发展，就业观念需要调整，家长们一般认为找个工作就是就业，自己去创业就是不务正业，这是错误的，你还需要树立自信心。由于国家产业结构的调整，许多传统观念也是需要调整的。
做个深呼吸，调整一些心态，出去观察一下周围环境，找出自己的爱好，去做一些事情吧！会好起来的。

Answer 2

对自己认识这么清心理一定没有问题。
你还是好好计划下如何走下面的路吧。

Answer 3

你只是不想找工作，所以下意识地希望自己有心理疾病，这样就不是自己不努力的原因了。
就像有的孩子成绩不理想，然后就认为是因为自己天生比较笨，而不是自己不努力。
不过是借口罢了。

Answer 4

你只是暂时迷失了方向,有种不想努力的潜意识所以你选择有你心理有病来逃避现实生活中的种种压力,比如你知道自己该自己养活自己,并担负起照顾家的责任,可你害怕自己没能力,做不到,所以你才会出现这种天天担心自己心理有病,你有很强的自省能力.并且你自己的现状很不对.
我觉得你还没有到有心理疾病的分,只是心理状况有点欠佳而已.
给你如下几个建议:
1.你想生理上的病你自己是治不了,可心理上的病你是可以调解的.用积极乐观的心态去面对它吧.
2 .先给自己找份喜欢的工作,工资可以商量,但一定要认真干,争取得到同事老板的认同,从中得到快乐,并且有工作就没有那么多的时间,来想心理是否有病,情况自然会缓解.

3.多关心身边的人,多与他们交流,比如可以给他们送点小礼物啊,或者给他们一点一点惊喜,随便想一下,你知道父母的生日吗?让他们多笑,我就不相信你自己会笑不出来,这样可以让你自己觉得我是一个正常人,并且还是一个可以给别人带来快乐的正常人.
4.看的出来你很看重自己的生命,但我还是觉得生死有命,当然不可以整天乱吃乱搞的糟蹋生命要好好保持健康.但你不能改变生命的长度,那就扩展其深度吧.
5.每天坚持半个小时的运动时间,这样对身心都有利.

Answer 5

找事情做来充实自己的生活
不要老是想与这个有关的东西

Answer 6

你好,我是一位心理学者,首先我为你注意到自身的问题庆幸,你的问题在于你的极为紧张的心理,你仿佛得过一场大病,所以你极为紧张。我建议你去看一些大病初愈的人，他们多数是欢天喜地的，你不必过于紧张你的身体，人类的身体没有那么脆弱。
如今，我看你的字里行间都透着恐惧，仿佛在等待下次病症的到来，心理这东西太奇妙，我想这世界上不是到处都有病症。
如果你真的心烦，害怕就全身心投入工作或寻找工作，来忘记它。
这是我解脱的方法，一举两得，别想太多。世界是美好的！！！