刚跳槽到了一个新的职位，每天都很紧张，怕自己无法胜任，该怎么办？

Answer 1

而你感觉自己不融入新岗位，重要缘故并不是你能力不行，而是你找不到融进新领域的突破口，从本质上来说或是内部原因而致，因此解决困难的关键在于你下面在新岗位上如何规划自己的行为，怎样去做好工作，则不取决于急着去换一个新环境。讲的失礼点，假如融进不上新领域，就打算离职的话，那样下份工作你一样会有类似的局势，难道说要一直找到自己的“舒适圈”吗？从目前的情况来看，

你只有先改变自己的心态，寻找突破口，寻找满足感，才可以渐渐地实现自己的使用价值，而这也无疑是你成长的过程。刚到新岗位觉得不可以尽早融进有压力不适合，首先你要认清这样的事情，因为这个是正常现象，大多数人都会有类似的感觉。遇上这样的事情想起辞职，是一种防范意识状态下的逃避心理。就算你此次辞职了，那样下一份工作呢？依然是新领域，依然应对新情况，如果真融不进来，

你继续辞职吗？总不得不工作吧？！即然辞职并不是一个好办法，那就应当想办法解决眼前的难题，处理自身被动的局势。所谓的“融进”有两个层面的含意: 一个是融进新领域的人际关系；一个是适应新环境的工作节奏和运行状态。一遇到不舒服的状况第一反应就是：逃跑，这种行为并不可取，

特别是在在职场上，这会变成思维定势，哪一天在工作上发生什么错漏给公司造成损失，第一反应不会是负起责任，反而是逃走。因此，在职场上，一味地寻找舒服的姿势，我个人觉得并不是可用的做法，长久以往，这会让你的心理能量越来越很脆弱，对个人在职场上的发展和个人提升非常不利。不可以融入新岗位，应该从这些方面寻找解决方案，而不是用辞职的方式来处理。

Answer 2

在刚到了新的职位上以后，要放平自己的心态，不要太着急，也不要太紧张，要多去学习有关工作上的事情，在工作中要特别认真努力的去对待，以平常的心对待这份工作，人生中有很多的第1步要学会坚持。

Answer 3

你就勇敢的去做就好了，其实每个人到新岗位都是很忐忑的，你也不要害怕不能胜任，既然把你招进来，就说明你还是很符合要求的，调整好心态，多去学，去做就可以了。

Answer 4

放平自己的心态，不断提升自己，不要总是担心自己做不好，只要尽力去做就行，慢慢适应新的工作环境。