摘戴眼镜，要保证镜框不变形，就需要坚持双手摘戴的方式（图1），严禁单手摘戴（图2）。
图1
图2
要知道，对于绝大多数眼镜，镜框和镜腿之间都是有铰链连接的，中间还有螺丝或者弹簧，当你单手摘眼镜的时候，就会致使眼镜一边被拉扯开，而另一边的镜腿还顶在脸上。而单手戴眼镜的时候，也需要一边镜腿先卡在脸上受力，镜腿牵拉，另一边才能很顺利的戴上。
刚带150+的近视眼镜要注意什么?
1、单手摘戴会破坏镜架左右平衡性，导致变形，建议大家双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。2、取戴时一般先折左镜腿，不易造成镜框变形。3、建议清水冲洗眼镜并用纸巾吸干水份，再使用专用眼镜布试擦，需托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦镜片，避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。4、不戴眼镜时，...
长期戴眼镜眼睛变形怎么办?长期戴眼镜眼睛变形怎么恢复?
戴眼镜后不要去挤压眼球。佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响，出现眼球凹陷或眼底形成。可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。为了防止度数加深及眼睛继续变形，一定要注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑5...
常戴眼镜的人怎样使眼睛有神、不变形
平时摘掉眼镜后多转转眼珠子（上下转，左右转，圆圈转），记住，要把它变成你的一个习惯（这样真的很有用），多滴滴眼药水（我一直滴润洁，感觉不错）。要有充足的睡眠，看书、玩电脑不要太长时间。还有就是在配眼镜时选镜框比较轻的，这样才不会给眼框周围和鼻子太大的压力。总之，你要记住一句话...
眼镜的正确佩戴方法
1、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。2、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后...
正确摘眼镜的方法
1、摘眼镜，眼镜的四个支点，是让我们带上眼镜之后，保持平衡的状态，而长期从一侧摘眼镜，一侧受力大，就会导致，镜框变形，向一侧歪斜，会导致眼镜和眼睛的焦点，产生移动，正常情况下，焦点的成像在视网膜上，移动之后 看东西就会不清楚，长期佩戴这种眼镜，视力就会发生改变，度数就会增加，正确摘戴...
如果戴眼镜的话,可不可以一会儿摘下,一会儿戴上呀?加深视力呀?
如果戴眼镜的话，不要一会摘下来，一会戴上去，这种频繁的摘卸眼镜会使眼球频繁的调节屈光度，容易产生疲劳导致度数加深。需要看眼睛度数的大小进行，如果度数小于200度的话，可以选择性的戴眼镜，如学习看电视，平时可以不用带。但是如果眼镜度数比较大，频繁的摘卸眼镜会使眼球频繁的调节屈光度，容易产生...
近视怎样让眼镜不变形
1、在简单有氧运动（看清需求不大）如爬山时，不戴眼镜；2、转眼，每天2-3次，每次顺时针30-60次，逆时针30-60次，不要太快，尽量加大幅度。3、经常热敷眼部；4、多做眼保健操。需要一个月以上的时间，你会看到改变的。 关于戴眼镜眼部变形，我有自己的观点，不能一概而论：1、第一种可能，...
长时间戴眼镜怎样眼睛才不会变形?
当然不是啦。又为什么经常配戴眼镜者去照相的时候，照相师傅通常会建议他们戴一副没有镜片的空框镜架，这样既符合本人真实外观又不会因镜片反光影响拍摄？我认为，近视眼患者真正关心的“变形”是因为长期戴眼镜（特别是有框眼镜），眼眶至鼻梁两边一定范围被压陷而显得扁平，脱掉眼镜后让人觉得整个眼部范围...
怎样戴眼镜眼睛不变形
很多不敢摘掉眼镜的近视患者都会说：“我眼睛变形了，不戴眼镜都不行。”其实这种变形不是不可逆转的，当长时间不戴眼镜由于人体肌肤本身的柔韧性是会让眼框部的轮廓逐渐恢复过来的。所以这种变形其实是“眼部轮廓塌陷”，是可以逐渐恢复的。但是，近视了不戴眼镜怎么可以呢？每天看东西都模模糊糊，云里...
怎样保护近视镜?
不能随便戴别人的眼镜 每个人框架眼镜镜片的度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。不能用力扭曲镜架 单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形...
