我在家人眼里是一个好孩子,我现在上大学,但没有好好学习,挂了好几科,家里问起来我总骗他们说我学得很好,父母是很传统的人,都希望我毕业出来找个好工作孝敬他们,可是我因为挂科,毕不了业(我大四了),补考也没过,还要留级,工作的事再不用说了。家里还不知道这事,如果知道了一定会杀了我的,因为这对他们来说是个晴天霹雳。以前在家的时候,他们总说我毕业后工作的事,可见他们把这事看得很重,可是我辜负了他们的期望,我不知道怎么样去面对他们,我的压力很大,我现在快疯了。他们现在在家就等我就业的好消息了,可是我根本做不到,还要再学一年,我令他们太失望了,我现在不敢打电话回家了,谁能告诉我怎么办,我不敢坦白,以他们的性格会狠狠痛骂我的,甚至会杀了我的,我现在有轻生的念头,怎么办?
我欺骗了所有人 我有轻生念头怎么办?
再就说你欺骗的事吧 如果是我,我会选择诚实,虽然难以启齿,可说实话是解决问题的最好方法。你不觉得吗?谎言只会让想要解决的事情变得越来越麻烦,越来越复杂。我想问问你,你的父母能吃了你吗?真能杀了你吗?要我看啊!你根本就没有长大哦!想问题还是有些片面哦!你能说你大学四年里你什么...
有轻生的念头该怎么办?
2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我们重新走出黑暗。3、可以出去旅游,放松自己,将不好的情绪释放掉,就会更加珍惜生命,不会有轻生的念头。
有轻生的念头怎么办
2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我们重新走出黑暗。3、可以出去旅游,放松自己,将不好的情绪释放掉,就会更加珍惜生命,不会有轻生的念头。
当人出现了轻生的念头时候 ,该怎么办?
4. 保持乐观,试着从不同的角度看待周围的人和事。每个人都有自己的故事,试着理解和接纳这一点。5. 对待那些不友好的人,展现你的宽容和大度。不必为了他人的冷漠或嘲笑而感到受伤,保持自己的尊严和内心的平和。6. 与朋友保持联系,分享你的感受和经历。真正的友谊是相互的,你对朋友的关心和善意...
一个人如果有轻生的念头应该怎么办
2. 与朋友进行深入的交谈。当感到不快时,向朋友倾诉是一种释放内心压力的有效方式。朋友的安慰和支持可以帮助我们走出心理的阴影,重新找回生活的希望。3. 外出旅游,给自己一个放松的机会。通过旅行,不仅能够暂时远离压力环境,还能在新鲜的环境中释放负面情绪,从而更加珍视生活,减少轻生念头。
有轻生的念头怎么办
认识到轻生不是解决问题的方法,这是调整心态的第一步。2、向朋友或家人敞开心扉,分享你的感受和困扰。倾诉可以减轻内心的压力,朋友和家人的支持能帮助你走出困境。3、尝试外出旅行,让自己放松,释放压力。接触新鲜事物和自然环境有助于重塑对生活的热爱,从而消除轻生的念头。
有轻生的念头怎么办?
1. 首先,认识到持有这种念头的错误性。意识到轻生不是解决问题的办法,而是需要积极地去调整自己的情绪,以缓解心理压力,最终消除轻生的想法。2. 与朋友进行深入的交谈。向朋友倾诉你的不愉快,这样做可以减轻内心的压力,朋友的支持和安慰也能帮助你重新找回希望。3. 尝试外出旅游,让自己放松。通过...
总有轻生的念头怎么办
有轻生的念头有以下几种调节方式:1、一定要意识这是不对的,如果有轻生的念头,虽然有但也要意识到这样不行,才能自己去有意识的调整,让自己心情得到舒缓,最后不再轻生。2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让...
有轻生的念头怎么办?
有轻生的念头有以下几种调节方式:1、一定要意识这是不对的,如果有轻生的念头,虽然有但也要意识到这样不行,才能自己去有意识的调整,让自己心情得到舒缓,最后不再轻生。2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让...
有轻生的念头怎么办
当你发现自己有轻生的念头时,第一步应该是寻求专业的帮助。1、联系心理健康专家:与心理治疗师、精神科医生或专业的心理咨询师交谈,他们能提供专业的支持和指导,帮助你理解和应对内心的负面情绪和思维模式。2、与亲友沟通:与你信任的家人、朋友或同事分享你的感受和遭遇。这样做可以获得情感上的支持,...