人有没有必要睡午觉

Answer 1

困就睡，不困就不睡。没有什么必要不必要的，每个人情况不同，必要嗯不见得合适每个人啊。。就是打疫苗，预防针还是必要的呢，有人照样不打啊

Answer 2

人有必要睡午觉 ，为工作了一上午 到了中午 稍微休息一会儿对身体是有好处的 ，下午工作起来也是很精神的 ，都不觉得累 ，因为那是休息了一会儿 对身体上有很大的帮助 ，所以午体一会是很重要的。

Answer 3

午睡能够放松身心，缓解压力，大大提高下午的工作效率，降低疾病的发病率。夏季午睡更有必要，因为夏天人们往往入睡比较晚，夜间的睡眠不足。而午睡会对身体进行及时的调整，对人的健康以及学习工作都有利。午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的

Answer 4

人肯定是有必要睡午觉的呀，因为我们说睡午觉可以减少心脑血管发生的可能性

Answer 5

按时睡午觉，能够得到及时的休息，缓解生活工作的压力，改善人体的平衡，睡午觉是十份有必要的啊。