颈椎病引起手臂酸疼是怎么回事？怎样引起的

Answer 1

这主要是由于颈椎病引起了我们手上的神经压迫，从而慢慢的让我们感觉到手臂酸痛，而且这种酸痛非常不容易化解，只有我们把颈椎病治疗好之后，才可以从根本上的治疗这种状态，如果这种状态非常严重的话，我们可以选择到正规的中医治疗机构去做一下相应的检测之后在医生的指导下，合理的进行缓解和治疗，一般情况下，医生首先会帮助我们做一下牵引和按摩，可以从表面上的缓解这种状态之后有可能采取针灸等方式，通过刺激穴道来让我们血液流通加速，慢慢的治疗这种疾病，只要坚持治疗的话，效果是比较好的。那么在日常生活当中想要缓解这种状态或者预防这种疾病的话，需要注意以下几点：

1、不要长时间久坐

 长时间久坐是引起颈椎类疾病最重要的习惯之一，经常长时间久坐，会直接导致颈椎类疾病的复发，例如很多长时间久坐的工作人员就会有颈椎疾病，比如说司机师傅、办公室的白领等等，所以建议大家每坐着办公一个小时左右，就要站起来活动一下自己的身体。

2、保持合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，强化自身的新陈代谢频率，对于预防多种疾病都有着非常明显的效果，因此我建议大家根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

3、做颈椎操

有一种比较简单的颈椎操，只要经常做的话就可以预防颈椎类疾病，做法比较简单，我们只需要找到一个相对来讲比较空旷的地方，身体自然站立，下肢保持不动，上肢左右甩动，两只手臂甩动的幅度要大，甩动时两只手要循环交替的拍打颈椎部位就可以了。