如果是想得到真功夫，还得找个好老师，那种能把道理讲透的老师。
我的学习程序是：
1、下载24式简化版，自学。
2、下载85式杨氏老架，自学。
3、感觉动作不到位，于是找了个老师！
哈哈
什么是第二步：练好基本功
什么是第三步：练好基本功
等等
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初学者如何学习太极拳
2、修拳。一个套路学完了并不等于学会了，初学者还需要老师一式一式地纠正动作。现在许多练拳者不重视修拳，学完后就自己去练，往往练走了样，动作变形，劲路不通畅，养成了一些坏毛病。所以修拳是练好太极拳的关键阶段。3、练拳。在前两个阶段的基础上，熟练掌握一套拳并基本合乎规矩、达到标准后...
如何学习太极拳
1、首先，看别人打，激发自己对太极拳的兴趣，然后自己上网看视频，多看，闲暇时间多听轻柔的音乐，来陶冶自己的情操，顺便让自己的内心在这个快速发展的社会慢下来，这些都是练习太极拳的基础。2、再激发自己兴趣之后，问自己为什么要练习太极拳，给自己一个理由，如果大的来说可以弘扬中国传统文化，小的...
学习太极拳的三个步骤
学习太极拳的三个步骤有打基础、“搭架子”、练劲力，具体如下：1、打基础：初学太极拳，首先要学“三项基本功”，打好基础。“三项基本功”是，压腿、走步；转腰运掌，重点动作。这些动作虽少，简单易学，但却包括了太极拳运动的基本技术。通过练习，就能初步掌握太极拳的一些基本规律，为进一步学好拳...
怎么学习太极拳
2、二是练好拳架：练好拳架是练太极拳的基础。也是先师们所总结的叫练体固精。首先，一位的就是，通过练好拳架，先把自己的身体练好，调整好。拳架在太极拳中的地位很好，练不好拳架则无法领会太极拳的精神要领，因此，要勤加练习。3、三是意会动作要领的技击含义：太极拳作为武术的一个重要拳种...
练习太极拳步骤和要点
1、练习太极拳，首先要对太极拳有正确的认识，在练习太极拳的时候，做到身体的自然和放松，在身体放松的同时，也要做到精神上的放松。练习太极拳需要一个长期坚持的过程，无论是严寒酷暑，都不能间断。2、太极功夫的练习，需要顺序渐进，逐渐领悟太极拳的要领和内涵。在练习太极拳的时候，首先要掌握正确...
太极拳学习应该走的步骤是什么
学太极拳其实有点累,要做好坚持的决心.先确定学什么(陈氏或杨氏等)上网看看基本常识和套路.有个大体的印象,再去找个好的师傅学,不要自学,那差很多的.35岁以下建议学陈氏.从陈氏老架开始学起.这是所有太极拳的基础.
想学太极拳怎么入门
太极拳入门方法如下：1、学习理论，了解太极的健身作用 上世纪五十年代，为了广泛推广太极运动，国家体委组织专业人员，在杨氏拳的基础上创编了二十四式面化太极拳，并一直流传至今，其动作简单明了，通俗易懂易学，适合男女老少。太极拳对人体有非常重要的健身作用，经常练太极拳对改善人体各器官系统的...
怎样学太极拳从零学起
学习太极拳需要从基本动作和姿势开始，例如起势、云手、揽雀尾等。这些基本动作和姿势是太极拳的基础，能够帮助自己掌握太极拳的基本技术。4、注重意念和呼吸的配合 太极拳强调意念和呼吸的配合，在学习过程中要注重培养自己的意念和呼吸配合能力。可以通过练习静功、站桩等来提高自己的意念和呼吸配合能力。5...
你好老师,请问学习陈氏太极的套路,顺序是什么?谢谢
我个人认为，学习陈式太极拳的顺序是：陈式太极拳的基本功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、推手（包括练太极八法，练推手的同时可以接着练其它还没练的套路）、单剑、单刀、小架套路、108式长拳、大杆、双刀、双剑、春秋大刀、太极枪、双锏、最后练太极拳的绝招（此点要看你悟性如何，...
刚开始学太极需要什么?
二、定位 太极拳是可以根据学习者的年龄，身体素质来进行选择的一项运动项目，因此在学习前一定要先选择适合自己的拳路去学习。练拳也是这样，根据自身的条件，合理定位，定得低一点为好，一旦达到目标，就会很满足，超越了目标，就会有成就感，这样会增强自信心，给生活带来益处。
