总有那么多的人,在遭遇了感情伤害以后,世界就陷入了一片黑暗。他们不停地追问,该怎么办?
其实,让你焦虑而慌张的,并不是一份感情的失去,而是你的世界离、在你的生活中,只有感情一件事情,所以失去了感情,你就相当于失去了所有的一切。
人,终究有明白,感情是很难永恒的,感情是极其善变的,感情是需要两个人用心呵护,共同珍惜,才能带给自己幸福的;而一个人的独角戏,就算你再努力,就算你再倾尽全力,如果对方不爱了,你所有的一切就是徒劳的,就反而成为一种自找伤害。
为什么有的人在遭遇了感情伤害之后,能够最终走出阴霾,重新让自己幸福起来,因为他们学会了依赖自己,并且让自己的生活过得丰富多彩,这样就不会因为一份感情的失去,而黯淡了自己的整个人生和世界。
所以,懂得幸福并过得幸福的人,都有一个共同的特点,在他们的生活中,一定会有很多幸福的支点,可能是工作事业,可能是朋友圈,可能是自己的兴趣爱好,可能是自己的与人为善,总之,他们绝对不会把自己一生的幸福,只建立在一个支点上,尤其是建立在感情之上。
如果感情遭遇了伤害,如果一份爱失去了难以再来,那就去努力创造自己其它幸福的支点,只要你愿意并努力,你一样可以从其他地方获得快乐幸福的源泉。
人的幸福感从何而来,这是一个你可能需要扪心自问的问题。其实,幸福感来自于价值感,当你觉得自己是一个有价值的人的时候,你一定不会觉得自己过得太痛苦,相反,你会过得很充实,对自己充满自信,你的身上都会散发出迷人的光。
为什么出轨会成为某些人致命之伤,因为你只懂得从情感关系中去寻找自己的价值。就像一个家庭主妇,她唯一幸福的源泉只是夫妻恩爱,家庭和睦——而一旦男人背叛了自己,幸福感就从一百直接降到了零,如果不调整自己,那么自己的幸福感一生都不可能重新获得。
我们只是凡人,很难做到圣人那样的境界,我们其实很在意外界对我们的评价,就像你努力为家庭付出,其实也是希望家庭中的成员能够肯定自己,认为自己是一个对家庭负责的人;作为丈夫或妻子,如果你为对方付出了一切,最好的评价当然就是ta能够好好爱你、珍惜你、对你忠诚,视你唯一。
所以,在潜意识里,当对方背叛自己的时候,自己感受到的就是一种彻底的否定,你大概会觉得自己没有做到一个好丈夫或好妻子的角色,不然,ta又怎么会背叛自己呢。
这种潜意识的否定,其实对自己内在的打击是非常沉重的,因为你付出那么多年却仍然遭遇如此结果,你怎么还会有信心在其它的事情上呢。
但其实你错了,对方以背叛的方式来否定你,并不意味着你不够好。就像你再优秀,这个世界也总有人不喜欢你一样。所以,把自己的好,留给那些能够给你鼓励和肯定,懂得珍惜的人吧,比如自己的亲人,朋友,甚至是素不相识的陌生人,当你给乞丐施舍的时候,你都能感受到他对你的感激之情。
让自己的生活变得丰富多彩一些,不要再一天到晚盯着一份感情看,靠着一份感情决定你的喜怒哀乐。就算健身跑步撸铁也能让自己神清气爽;就算跟朋友K歌闲谈撸串,也能让自己心情愉悦,又何必整天面对一个伤害了你的人,期待着小概率的幸运,能够让ta负担起你幸福的未来。
为什么感情的背叛会伤害得那么深?
有感情就会有伤害,这似乎是一个规律。但是,在各种感情的伤害中,唯有背叛,才是真正伤人至深的事情,这种伤害能够让一个人,一辈子都生活在某种阴影之下,永远无法得到真正的解脱。为什么背叛对一个人,会造成如此深重的伤害呢?首先,是最亲密、最信任的人,伤害了你。其实,我们大多数人并不是不能...
背叛给你造成的伤害,为什么难以疗愈?
太重感情的人,是很难接受背叛的,因为他们对于感情的要求太完美,所以他们不能接受感情出现任何污点,有过任何瑕疵。重感情、在乎感情的人,感情和婚姻在他们的生活乃至生命中,都是占据非常重要位置的,甚至是根本,甚至是唯一。他们的幸福感、存在感、价值观,往往都来自于这份感情,如果一荣俱荣、一毁...
为什么面对背叛的感情越是重感情越是难以疗愈?
一个人如果太重感情,在面对感情的伤害,尤其是遭遇背叛的时候,是很难彻底疗愈自己的。正因为太重感情,所以,面对感情的伤害,你是很难释然的。同样的伤害,对别人而言,可能是1,而到了自己身上,就变成了100,重感情的人,自带难以疗愈的体质属性。你若是太重感情,自然就会把感情放置于自己生命...
为什么有的人永远都走不出遭遇背叛的阴影
自己为什么会成为感情的重度依赖者,这可能与自己的原生家庭、经历、性格等等有关系,判断自己是不是感情的重度依赖者,就是看当感情遭遇背叛的时候,是不是为了保住这段感情,而勉强自己去做违背自己意愿的事情,降低自己做人的底线来妥协。有的人,配偶都已经把自己的人格和尊严恨恨地践踏,却仍然仰视对...
为什么感情的背叛,成了你人生迈不过去的坎?
那么,转过头来看,如果遭遇背叛,成了人生永远也无法迈过去的坎,大概应该是基于三方面的原因:第一,你的办法太少。“办法总比问题多”,这是一句俗话,但这句俗话其实富含哲理。当我们被某个问题障碍无解的时候,通常都是因为我们的办法太少。什么是应对背叛的办法呢?其实有很多角度可以为自己拓展...
为什么感情上的欺骗那么难以释怀?
一、感情上的欺骗往往伴随着深刻的痛苦和失落感。当我们深爱着一个人,我们期待与他们建立深厚的联系,分享生活的喜怒哀乐,当欺骗发生时,我们的信任被背叛,我们会感到深深的痛苦和失落,这种痛苦和失落感可能会持续很长时间,甚至可能影响到我们的日常生活。二、感情上的欺骗可能会对我们的自我认知产生...
感情上的背叛为什么会成为一个人无法疗愈的伤
为什么出轨会成为某些人致命之伤,因为你只懂得从情感关系中去寻找自己的价值。就像一个家庭主妇,她唯一幸福的源泉只是夫妻恩爱,家庭和睦——而一旦男人背叛了自己,幸福感就从一百直接降到了零,如果不调整自己,那么自己的幸福感一生都不可能重新获得。我们只是凡人,很难做到圣人那样的境界...
那个背叛你的人,不可能替你疗愈。
而恰恰正是这样的一些思维模式的存在,才导致了很多人,永远都无法彻底疗愈感情背叛留下的伤。请永远记得一句话:一个背叛你的人,不可能完成对你情绪的承担更不可能疗愈你遭受的伤。就像你试图把那把刺伤你的刀,变成治愈你的手术刀一样,是完全不可能的事情。所以,如果想要彻底疗愈自己,首先要放弃...
感情的背叛,会对一个人造成多深的伤害 ?
背叛对一个人的摧毁和伤害,远远不止感情。因为它还伴随着谎言欺骗,伴随着人性之恶,所以,如果无法疗愈伤痛,如果不够坚强独立,背叛完全可以彻底杀死一个人,让一个人的余生都在黑暗中度过,看不到任何光明和希望。那些能够最终从背叛的阴影下走出来的人,他们是再也不想回忆那段痛苦不堪的时光,这...
为什么遭遇感情背叛的女人,走不出这个阴影?
详情请查看视频回答