学武术的十大好处

Answer 1

学武术的十大好处如下：

1、提高孩子的注意力：在练习和实战时都要有高度集中的注意力，还要换位思考动作。前期训练孩子有可能会经常走神，一旦坚持下来孩子的注意力会快速的上升。

2、培养孩子礼貌：武术讲究礼仪，“以礼始，以礼终”深深中在霉石个动就打架，德”都是训练过程中必须要强调的，不必担心孩子会动不动就打架。

3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈又、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、长高、促进身体发育：处于快速生长发育时期的人，在经过武术训练后，有更好的坐姿站姿，这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据中国青少年统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加武术训练的比不参加武术训练的，身高平均要高4—8厘米。

5、增强独立意识和自理能力：成功都是因为我们想到了并且立即全刀以过九西书你相到了就要马上运用，否则而没有去做，或者做得不够多、不够好。训练要求您想到了就要马上运人武术实战中无论您想到千招万招，如果不用出来，等于一招也没有。

所训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、良好的习惯、坚强的个性，奋斗的观念、勇敢尝试等成功者必须具备的素质。