很想辞职心里很压抑

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如果你感到非常想辞职并且心理压力很大，可以考虑采取一些措施来缓解这种情绪。首先，如果可能的话，你可以申请休假，外出放松一下，给自己一点时间和空间来调整心态。其次，找一个信任的朋友或家人谈谈你的烦恼，倾诉可以减轻你的心理负担。
在工作中遇到的问题往往是促使人们想要辞职的主要原因。例如，工作内容可能过于单调和重复，缺乏挑战性；或者个人在公司内没有晋升的空间。这些问题可能导致个人感到厌烦、无力，并且缺乏成就感，进而在工作上失去热情和积极性。
工作环境同样可能成为想要辞职的原因。人际关系的紧张，比如与上司或同事之间的不和谐，以及工作场所的压抑氛围，都可能给人带来心理上的不适，影响工作效率和情绪稳定。
此外，工作压力也是导致人们考虑辞职的一个重要因素。随着社会竞争的加剧和工作节奏的加快，压力也随之增加。如果这些压力得不到妥善处理，人们可能会觉得必须辞职以寻求解脱。
在考虑辞职时，有一些注意事项需要劳动者了解。首先，尽量以书面形式提交离职报告，并明确指出预计的最后工作日，通常提前30天通知是比较合适的。对于签订了竞业限制协议的员工，需要遵守协议规定，在一定期限内不从事与原单位相关的业务，以免违反协议造成赔偿责任。
如果劳动者与用人单位之间有服务期协议，通常需要履行至服务期结束。不过，劳动者也可以提前解除劳动关系，但需要支付相应的违约金。需要注意的是，如果劳动者主动提出离职且用人单位没有过错，那么通常情况下是不符合获得经济补偿金条件的。
最后，如果劳动者还有未使用的年休假，建议在离职前将其休完，或者与单位协商将未休年休假折算成工资。这样既可以享受应有的休息时间，也可以在离职时得到相应的经济补偿。