为什么我感觉自己有精神疾病

Answer 1

你是学生还是工作了？是不是在学习上和工作上压太大了，容易胡思乱想，可以利用假期出去旅游一下，转移注意力，心情会好些，再不行就去看看心里医生，我觉得最主要的还是你想的太多了，劝你一句，凡事想开点，一切顺其自然，想太多也是没用的

Answer 2

你好，每个人都有精神疾病，或多或少而已。所以意志不坚定的人就精神容易失控了。

Answer 3

一定是你精神压力太大了。人生短短几十年，当你对有些事情想不通时，觉得某些事情对你不公时，请告诉自己，正是因为世上有各种不公，才会让你变的更坚强。没有过不去的坎，如果遇到了，那就退一步或者绕过去，又有什么呢？人活着就要坚强点。

Answer 4

个性内向，不大和别人交流
,不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法
,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律
，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖
，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
你一定要调整好心态,不然真的会严重,去看一下我的空间吧

Answer 5

你好，首先遇事先先调节自己的情绪，第一时间先把自己的情绪控制下来，也可以试着和一些太太口服液，保证好充足的饮食睡眠等。
指导意见：给自己一个安静的空间，避免烦躁，热闹的地方，让自己的心先安静下来。
间歇性不定时持续性的就整个混乱掉，
脑袋里就不停的蹦单词啊断句啊也不晓得脑子到底要表达什么意思，
和朋友聊天的时候也是说一通完全找不到要说的点在哪里，别个一提问就脑袋一片空白。。
有尝试着把那些单词写下来，
但是更抓狂！
完全搞求不懂！！！
我常常觉得自己是个神经病！！！