怎样学会社交？

Question

我是一个有轻度社交恐惧症的人，小时候我很大方，又爱说话，又喜欢社交，因为我从不在乎别人想的什么，也不在乎别人的眼光，渐渐长大之后，就感觉没了小时候的那种激情，因为小时候我说话特别幽默，连自己都能笑半天，不管当场有多少人，我总是拿着话题的主权，大脑像一匹飞快的马一样，能说会道。可不知道是什么时候开始，我突然发现自己不会说话了，刚开始的时候我非常紧张，因为我自己都不敢相信，我很喜欢那种能把别人逗笑的感觉，可当我一跟别人聊天，我的大脑就揪得很紧很紧，使劲儿想有什么幽默的话，讲出来，快讲出来！然而最后还是没有想到，接下来就是一阵儿尴尬，整个过程使我感觉非常自卑，我真的不知道自己会变成这样，经过无数个这样的过程，我也看透了，因为我时不时的会劝自己，人有七情六欲，有时候兴奋有时候低落，我这么紧张有什么意义呢？渐渐的，我开始不喜欢社交，喜欢一个人待在家里，但跟家人说话的时候，我总能像小时候一样能说会道，但是就算是我最熟的朋友，有时候我也找不到一点儿话题。后来其实我也没有那么糟，跟朋友说话的时候，我也能说出一些幽默的话，但是自己不会笑，也不像小时候那样了。到现在，我也只能跟自己熟的人说话，如果让我面对那些陌生人，我即便想到很多话题，我也不敢说，因为他们会觉得无聊，并且会远离我，我不知道，为什么我平常看到的两个陌生人都能聊得很愉快，为什么我不能？可我依旧没有办法，所以也懒得去社交，还不如在家回避，因为我不想得罪任何人。我该怎样去改变？

Answer 1

要有一种认知，对自己的现状有一种认知。要明白，作为一个成年人，不懂得社交是不好的现象。人生活的圈子不能没有朋友，要想办法去改变这种现状。可以多看一些心理方面的书籍，看看心理专家是怎么给支招的。然后学着这些方案去做，慢慢的就会和人相处了。其实和其他相处社交并没有我们相像的那么难。当然在这个改变的过程当中，不要给自己太大的压力了。压力过大了，反而会出现不好的过激行为。因此在改变自己的时候，不要给自己太大压力，慢慢适应。要找到自己的优点所在，人不可能都是缺点吧，总有一些优点存在的。要把自己的优点拿出去，让别人都欣赏到，这样给自己增加自信心，人也会变得更开朗了。

Answer 2

社交是每个人在这个社会上必不可少的能力，学会社交，是你未来成功道路上的制胜法宝。无论生活还是是职场，社交对你来说都是必备要素。那么该怎样去社交呢？下面就来说说社交的一些方法，相信会帮助到大家。

1、形象、气质
形象与气质可以说是你的第一脸面，无论熟人还是陌生人，一定要给人家留一个好印象。如果别人看你的衣着比较邋遢，或者是在穿着上面不懂得搭配，别人看到你肯定会对你指指点点，相信你也不想看到这样。对于气质方面也要展现出来，走路也好，说话也好，哪怕是一个动作也要留给人家一个夸赞你的理由，不要畏畏缩缩的什么都不敢说、不敢做。从你的言语和动作之中，你所散发出来的气质往往可以让对方对你刮目相看。所以，形象要有，气质更不能丢。

2、说话方式
说话方式一定要把握好，不要把话说得太死，也不要说得太满，最重要的是要留给对方一个说话的空间，不要自己在那里说了一大堆反而把人家晾在那里。对待什么样的人就说什么样的话，与别人沟通眼睛要注视着对方，不要四处张望，这样显得对人家有礼貌。另外不要打断人家的说话，等别人说完了你再说，否则人家会对你有意见，不愿意与你交流。所以说话都是有技巧的，一定要注意自己的说话方式。
3、自信
自信在社交中可以说是非常重要的，自信是你与人交流的基本要素，你没了自信自然而然就不会擅长与人沟通，久而久之你就会在沟通方面存在障碍，从而导致你身边的人也会疏远你。所以一定要显得自信，说错话不可怕，可怕的是你没勇气去说，没勇气去面对，没有人在说话方面是天生完美的，他们也都是慢慢锻炼出来的，如果你说错了话，只要不是太大的问题，别人也不会对你指责。所以，把你的勇气和自信拿出来，不要让不自信埋没了自己。

因此，对于社交，你必须要懂得该如何去对待。社交并不是一件难事，只要你心里不是特别抵触就行。如果你好好对待它，那么它肯定也会给你带来相应的回报，它会在你前行的道路上为你指引方向，祝你一臂之力。所以，学会社交，你就成功了一半。

Answer 3

会上人与人的交际往来，是人们运用一定的工具传递信息、交流思想，以达到某种目的的社会活动。

Answer 4

三个小方法远离社交恐惧症

Answer 5

来我家吃饭和来我家吃饭吧是两种含义