用什么方法可以让心情好点呀，
是感情问题都过了2个月了还想她，不知为什么就是放不下她，因为她家里人不答应就和我分开了，到现在还想就是放不下，一想到她一下只心情又不好了，心里好怕又痛起来了，心里真的好不舍的她。怎么办呢？难道这叫做痴情吗？有没有办法让我心里舒服点呀。。
我一开始也这样想的，又不是和她家人过。是我和她过姐，本来我们好相爱的，生活方面我什么都不决，事业也有成，问题就发生在迷信就这样分了。唉，真可怜55555，没话说了。
从长期来看，就是靠你自己了！
以我自己经历来看，就是想你和她，找到她的不好之处，或者说你们不能在一起的原因。然后往坏处想，想着想着就会觉得其实她也没有那么完美。
然后拍拍胸膛，没有他我还是我！
再找个人，再来场轰轰烈烈的爱情！~！！
哈啊哈说的好简单哦
即便是一般的分手也会难过的，何况是被分开了
这个东西需要慢慢的愈合
我觉得你可以好好想想她家拒绝你的原因，列出个单子，拍个序，从简单的开始做，即便这个家庭拒绝了你，如果你能把被拒绝的原因一一改掉，那下一个家庭就不会拒绝你了
我觉得我现在都稍微的有点抑郁的感觉了,怎么办?每天都好无聊心情不
每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解： 1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。 2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许...
心情不好咋办呀?
方法一：努力让自己变得忙碌起来，忘却所有的不悦。方法二：找个清静的地方，自己好好静一静，也可以顺便说些乱七八糟的话，想怎么说就怎么说。方法三：找个贴心的朋友聊聊啊，很放松的去聊，无所顾忌的去聊，这样下来，也许心情会好点。方法四：喜欢音乐的朋友，可以选一些优美的轻音乐听一下，说...
做什么事可以让自己的心情变好呢?
1、做家务。2、散散步。3、唱歌。4、找朋友倾诉。5、看风景。6、自己一个人时就说“哈哈哈哈”不过别吓到别人 7、深呼吸（调整情绪）8、运动。9、睡觉。（一觉醒来别再去想不开心的事）10、上网查让心情变好的方法。
不开心的时候,你会如何解忧?
第一，睡觉解压。休息是应对坏心情和压力的绝佳方式，在睡觉的时候就什么事都不想了，也让自己的身体得到充分的休息，缓解疲劳和压力，有助于心情恢复正常。第二，旅游解压。不开心的时候可以单独或约上三五好友一起去附近转转，有时间和机会可以去看看海、爬爬山等，在自然美景中去放松心情，感受大自然...
现在心情真的郁闷到极点、谁能告诉我,怎么才能开心点?
不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。 3. 向人倾诉。心情不快却闷著不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范著别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也...
怎样调整一个好心态?
当感觉困扰时，不如试试以下方法：1、让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。2、让自己不那么极端，不去钻牛角尖。对于某种不能改变的事实全心地接受它。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。3、...
负能量爆棚,经常性的情绪低落,多愁善感的人怎么办?
向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。3、融入自然增加运动。只要身处大自然中，散步，行走、跑步或骑自行车都可以改善情绪，增强自信。这样不仅有利身体健康，也有利心理健康。把令人烦恼的东西丢在一边，转移注意力，从而改变不良的情绪。4、音 乐可 改变心情。经常...
怎么样才能释放压抑的心情,让自己的思想豁达点,快乐起来做到大气_百度...
面对事情，会坦荡荡。从而使你变的大气，活的快乐。多交良友，好的朋友可以在你身边，给你树立榜样。在行为上，你慢慢的就会向他学习。凡是要做到宠辱不变。以冷静的心面对人生。释放压力，压抑的心情，最重要的是要学会发泄，对于心中的不满要给释放出去。长时间不释放也会把自己憋坏的。
怎样让心情不好的人高兴起来?
1、了解朋友心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，你就要找到最主要的原因。可以通过和他关系不错的同事、朋友了解事情的原委，比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难。然后针对问题，来安慰他，能帮着解决的一定要帮着解决哦。2、给他讲搞笑的...
突然心情不好,该怎么调节?
第四招就是看搞笑的综艺节目，这个是我每次和爸妈有意见分歧的时候治愈自己的好方法，心情烦闷的时候，打开一期快乐大本营，看着看着哈哈哈哈的，慢慢就开心起来了，这个就是所谓的快乐是可以传染的吧，看完搞笑的综艺，整个人也就快乐了起来。最后一招应该是属于自我欺骗疗法，哈哈哈，就是假装自己很开心...
