自己很敏感，容易在小事情纠结，怎么办？

Answer 1

每个人都是这样的，不只是你.那个是大众心理。敏感的人绝对是因为什么事情而有这个情绪的，这是你需要和别人述说这件事情。这样你内心得以解放。有时候其实不是别人讨厌你而是你觉得别人讨厌你，很多这种根本是你自己为中心想的，有时候你自己内心已经有个答案，不用太纠结，就是这个了。希望你能快乐的活在当下。谢谢。求采纳

追答

谢谢

追问

我还是会很容易敏感多疑

追答

没事。会随着时间慢慢变得。有些事情现在很纠结。过久了，想起来，就会笑当时自己的傻了

Answer 2

斤斤计较不是坏毛病，只要不针对人就行，多和朋友相处，融入他们，你就能学会别人的处世方式，就能把这优点适当发挥

Answer 3

多看些有哲理的书吧 心灵鸡汤之类的 懂得多了 经历的多了就不会了 既然知道是小事 也一定知道太纠结对自己也没有好处 要丰富自己的业余生活

追问

嗯嗯

Answer 4

你自己不放开心胸 没人能帮得了你

Answer 5

一点一点克服

追问

嗯